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鉄は熱いうちに乗れっ!
鉄は熱いうちに乗れっ!

またイッちゃうっ

一昨日の土曜は、


180604-1.jpg
息子の中学校・運動会!!


おとなし目な性格(対アッシ比)な息子ながら、
背はクラスで2番目くらいに高いので、
リレーで頑張って走ってる姿も迫力あって、父上・感動す。


で、運動会前の朝にローラー軽く乗ろうと思ってたら早朝、
カミサンが寝坊してテンパってて、
お弁当の鶏からを揚げる係に任命されて乗れず(笑)

じゃあ夕方に・・・と思ったが、観戦疲れか、日焼け疲れか、
もはやローラーに乗る元気は残っていなかった・・・



ということで、昨日の日曜日!!

シモーネ・メンバーの都合が合わなかったので、単独で朝練へ!!


行き先は2週連続の
180604-2.jpg
都民の森!

 またまたイッちゃう都民の森っ!(笑)



運動会翌日、家族全員が家でグッタリしてるという事情を考慮し、
前回より早めに帰宅したかったので、ちょっと早めに家を出ようと思ってたが、
まさかの寝坊で逆に前回より40分以上、出発が遅くなる(笑)


なので、休憩レスで頑張る。
往路唯一の休憩は、役場のT字路ちょい手前の公衆便所で、
黄金水を放出した3分のみ。



で、役場T字路からTT開始!!
前回は初挑戦だったけど、今回は若干コースプロフィールが判ってきたので
内心、タイム更新する気マンマン卍。


前半は黙々とパワー値を見ながら漕ぐ。

途中、真後ろに1名のローディさんが付く。

アレ、アッシが遅いのかな?と思って先に行ってもらおうかと思ったけど、
ちょっと脚を緩めても前に出る気配なし。

タイム計測の邪魔になってたら悪いな~。。。と思いつつも
前でタレないように頑張って踏む。

前から落ちてくる?ローディさんを何名かパスしたところで、
後ろをみたら、付いてたローディさんも居なくなってた。


ここから後半はちょいタレちゃったかな?何故か後半、あまりパワー出せず。

ハフハフ踏ん張ってたら後半、
ヒルクライム表彰台常連の、某スイーツ系超有名クライマーさんに抜かれた(笑)
(↑アッシ面識はありませんw)


そんなこんなでゴール(駐車場)に到着。
ボトルに水道水を注入。。。してたら背後から
「いやー、途中まではついて行けたんだけどな~」と声を掛けられた。

なんと、途中で後ろに付いてたローディさんだったw

アッシ  「いやー、遅くて邪魔になってるかと思いました」
ローディさん「いやいや、速くて付いていくのが精一杯」
アッシ  「先に行って下さいって何度も言いそうになりましたよ(^_^;)」
ローディさん「最後まであのペースはさすがに保たないよーw」
アッシ  「お陰で(プレッシャーで)自分を追い込めました」


などなど、アンタは速い談義に内心ホクホク(笑)
ホントはもう少し賞賛を浴びていたかったんだが(笑)帰宅時間制限あるので、
急いでRNC7に跨がってプロテインバーを口に放り込み、咀嚼しながら下山開始。
(さきのローディさんに挨拶しようと思ったら、見失ってもーた(^_^;)


結局、この水汲み10分程度と、往路のトイレが唯一の休憩で、
それ以外はずっとカーボンサドルの上の人と化しましたw

 4時間45分、115km
 ちかれた。
 帰宅後、グッタリとしてる家族と同化す(笑)



で、帰宅後に都民の森TTタイムを確認してみたら。。。

タイムは・・・57分フラット!


 って、前回より遅くなってるやんけっ! Σ(゚Д゚;)



じゃ!!



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いやー、この日は出発前にゴールデンチーター見てみたら、
TSB(ストレスバランス)が▲19.1だったので、
前回より疲労が残っていたのだろう、きっとそうだろう。
(翌日は▲40.6に落ちたw)

しかも前日の運動会疲れもあるしね、うん、そうだそうだ、間違いない。

だってそうとでも信じておかないと、
今週末の富士ヒルに向けて父上の自信が・・・ (←父上ネタ、しつこい)

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2018/06/04(月)   20:59:12  |  トレーニング
うぃっしゅ

前回、息子の俳句ネタをブログに載っけたので、
今度は娘の話も載せておかねばバランスが取れん!(←取る必要あるのか?ソレ)

ということで(どういうことだ)


Amazonがスポーツウェア15%オフセールをやっていて、
「セールだから何か買わないと勿体ない!」という貧乏性な性格により、

180601-1.jpg
夏用の指切りグローブを購入。

パールイズミのレーシンググローブ24です。



今まで普段用は、

180601-2.jpg
GOLDWINのGWB-984を愛用してました。

いや、コレ最高、マジ卍。(←言葉の使い方、合ってるのか?)
アッシ史上最高のグローブでした。

手のひらには親指との連結部に浅い縫い目が1本あるのみで、
その他は完全な1枚布。(革かな?)
しかも手のひら部が超絶柔らかくてハンドル握る感触を邪魔しない。

もう廃盤で買えないのが残念。10双くらい買いだめしとけば良かった。。。


一時はレースにも使ってたんだが、
あまりにも使い倒しすぎて(もう8年くらい使ってるか?)
ボロボロなので、一応、普段用に。

で、代わりにレース用(よそ行き用)に買ったのが、

180601-3.jpg
同じGOLDWINのGWB2803。

前作が最高の出来だったのでまたGOLDWINにしたが、
これが超・失敗。


前作の傑作だった手のひら部の縫製が、複雑になって余計な当て布まで付いてイガイガする。
しかも革?の質が変わってしまって、硬すぎて違和感絶大。

手首のとこがベルクロになってるがこれもイマイチで、
締め付けると手のひらに変な皺が寄る。。

よって遠出にはあまり登場せず、もっぱら小山田周回専用グローブと化している。



で、次に買った三代目J Soul が、


180601-4.jpg
イントロってとこのイノベーター2。

こだわり感満載なとこに惹かれて数年前に購入。

が、GWB-984ほどの エクスタシー は得られず。


手のひら縫製は、縫い方が良いのか革が柔らかいせいなのか、あまり違和感なく。

 でもやっぱGWB-984の一枚革の超絶卍感(←使い方有ってるのか?)には敵わない。。。

んが、4,500円もした超高級品なので、
自分的には(値段ヒエラルキーにより)現状のレース用に位置づけている。



・・・ということで話は冒頭に戻って、
今回セールで買ったパールイズミのレーシンググローブ24。

普段用に使い潰すつもりだったが、


180601-5.jpg
手のひらの生地がかなり柔らかくて、アッシ好み!
縫い目が多いけど、柔らかくて気にならず。

ベルクロも、手首側を向いてるお陰か、締めても違和感ない。
セール+余ってたギフト券で超お安く買えたけど、
案外、掘り出し物だったかも。


しかし、後からレッド色も安売りしてた事を知る。
しまった、広島東洋カープのレッドにすればよかった・・・



・・・ということで更に話は冒頭に戻って、
黒色だけどどう?とか言いながら娘に見せびらかしてみたら、


「マジ卍、DAIGOじゃん!」

と言い放って


180601-6.jpg

ポーズ決めてくれたとさ。

 娘よ、その言葉使いは合ってるのか?



じゃ!!



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これで娘にブログの存在がバレたとしても、
「ブログに私の記事が少ない!」と怒られることは無かろう。

っていうか、こんなシモネタなブログの存在がバレた時点で、
親子の縁を切られる可能性絶大。マジ卍。

 

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 コメントを書く/見る(2)  |  2018/06/01(金)   22:19:44  |  お買い物
素敵な乳上

スマホのカメラって便利だけど、
「ブログネタにしよう」と撮影してた画像が
大量のエロ画像に埋もれて陽の目を見ず。。。というパターン多し。


ということで、埋もれた画像をブログアップしよう企画・第一弾!



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小話1:ヌケる話

書記長からお借りしているパワータップ。

初日にタイヤ交換しようと作業してたら・・・



180529-1.jpg
スプロケットが、フリーボディごとズボっと抜けたっ!


あとからググったら、パワータップの仕様らしい。
いやー、しかしビビった、借りていきなり壊してしまったかと思った。

以上。小話1、終わり。


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小話2;顔に塗る

だんだん陽射しもキツくなってきたし、
日焼けからのシミ移行が気になる年齢なので。。。


180529-2.jpg
日焼け止めを買った。

ぶっちゃけ、何でも良かったんだが

180529-3.jpg
これはかなりスポーツ感を前面に押し出してたので、ポチ。


もうちょい大ぶりでコスパ良いのもあったけど、
180529-4.jpg
40mlって、チームジャージのバックポケットへの収まりいいし、
何より、日本製!ってのが大事。

先週の都民の森に塗っていったが。。。効果は・・・よう判らん。
帰宅してみたら、顔はやっぱ日焼け気味。
性能を過信することなく、落ちたら塗り直すのが大事。

以上。小話2,終わり。


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小話3:素敵な

先日、仕事から帰宅したら食卓に、

180529-5.jpg
こんな感じで、
よく田舎とか実家に置いてありそうな機関誌が。


ポストイットしてあったので、そのページを開いてみたら・・・


180529-6.jpg

感涙。

 もう父上、涙が止まりませぬ。

以上。小話3、終わり。



じゃ!!



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あ、説明不足でしたが、
↑の俳句はうちの息子が中学の授業で書いたモノが、
何の因果か機関誌らしきものに載ったらしい。

これは今年の正月休みに実家で、
一緒にランニングした時の話だな。。(;_;) ←思い出し泣き中

本人は授業で仕方なく書いたのかもしれませんが、親心にグッと刺さります。
しかし、講評氏の「父上」って・・・(恥

 

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 コメントを書く/見る(2)  |  2018/05/29(火)   20:59:04  |  お休み
そういえば多摩市も東京都だから、イッてもいいよねライド

風邪も徐々に回復気味。
昨日はローラーでSST20分をやろうとしたら10分が異常にキツくて、10分×2本になってもーた。
終了後に倦怠感絶大。→娘の面倒はカミサンにお願いし、布団にダウン。


で、今朝はシモーネ朝練。

起床時に不安あればキャンセルも覚悟してたけど、
鼻水が出る以外は大丈夫そうなのでGo!

今日は久々に多摩サイを遡上。(画像ぜんぜん撮ってないが)

福生の公園まで行かねばならぬが、久々に多摩サイ通ったら工事でアレコレ勝手が違う。
支川に別れるとこで曲がり忘れて、気づいたら川の看板が多摩川じゃなくなってたいつものパターン。
ちょっと戻って多摩川に復帰。

で、こっからもちょっと怪しい気がしてきたので、
ちょうど通りかかった、見るからに”走れる系”な女性ローディさんの後ろに付く。
で、無事、福生近くの知ってる道になってきたので、
「道が判らず後ろに付かせて頂きました」と挨拶して先行。
 ってか、追い抜き際にチラ見したら美人だったのでそのまま朝練ほっぽって付いていけば良かったw


今日の集合場所は

180527-1.jpg
ファミマ・あきる野睦橋通り店。


珍しく、
180527-2.jpg
ぽっつーーーんと一番乗り(笑)


8時集合なのに、7時半には着いてしまったw
割と近いな、睦橋。(←次回への備忘録)



今日の参加者は、
書記長、タカ、トシとアッシの4名。
なにげに初対面の書記長とタカが挨拶を交わしつつ出発!


今日の目的地は・・・



・・・




180527-3.jpg

都民の森っ!

そうえいば一応アッシも都民だし、
和田峠リピート練も飽きてきたので、今日はトシが強力に推薦してくる都民の森に。
実は何気に、アッシは行くの初めての筆降ろし(笑)


と、普通ならここから長文の体験記が始まるとこだけど、
さっきソファーでグデっとなってたら内腿の筋肉を攣って悶絶したのが痛いので、ササッと端折って。w


今日はピーカンで暑かったけど、都民の森ってローディさんに人気なのね。
登ってて、行けども行けどもローディさんの姿が途絶えない。

それをモチベに悶々と登って、
(初めてでコースがよく判らなかったが)タイムは56分少々!
途中、ちょい中垂れした。


駐車場で全員集合し、

アッシ : 「何か食うかな~、団子焼いてるな、でももっとタンパク質っぽいの食いたいな。」
 「コレってのが無さそうだから、手持ちのパワーバーで我慢するか。」 パクパク。

トシ : 「あ、ここ、カレーパンが有名ですよ」
アッシ : 「言うの遅いよ!(笑)」

~~~

アッシ : 「ふー喉渇いた。ボトルが空だから水買ってエネルゲンの粉溶かそう」
トシ : 「あ、そっちに無料で飲める水がありますよ」
アッシ : 「言うの遅いよ!(笑)」



ということで、(どういうこと?)
皆はこの後、「みちこ」という秘境の蕎麦屋に行くらしく、
家に昼飯があるであろうアッシは離脱。

多摩サイを黙々と下って帰宅。
超疲れた、ワイン呑みながら寝落ちしそうなので、今日はこの辺で。



じゃ!!



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ちなみに我がチーム40歳台最速男・タカは、
51分だったらしい。速ぇぇぇ!!w

でも1時間弱、ノンストップで登り続けられる峠は練習に良いですね。
来週は土曜が長男の運動会だけど、
順調に終わったら日曜にまた行こうかしら。

一応、都民だしw

 

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 コメントを書く/見る(4)  |  2018/05/27(日)   19:15:49  |  トレーニング
ワカメ&盛り

うーーーむ。風邪ひいた。

きっとハルヒルで免疫力が低下してるところに、
会社で風邪菌をもらったに違いない。(犯人候補、複数人おりw)



早く治さないと、

 今週土曜:娘のお守り
 今週日曜;シモーネで、都民の森ライド

 来週土曜:中学校の運動会

 再来週:Mt富士ヒルクライム


と、この先、怒濤の展開が待っているのである・・・。


シモーネLINEでも
「風邪で酒飲むな」
「風邪にはワカメ酒だYO」
「女体盛りもいいんじゃない」

等々、ありがたいお言葉を頂いたので、今日は早く寝よう。



じゃ!!



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あ、最後の女体盛りは、自分で言ったんだった(笑)

ここ数日の風邪で体重が500g減った。
 これは脂肪が減ったのか?
 あるいは筋肉が減ってしまったのか?

週末の都民の森ライドで、またパワー値を確認しなきゃ。

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2018/05/25(金)   20:59:50  |  お休み
simone loro

プロフィール

いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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