鉄は熱いうちに乗れっ!
鉄は熱いうちに乗れっ!

当たり屋

6月のMt富士まで何もイベントねーな~、つまらんな~
と思ってたら先週、テッシー君から



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「これ、出たいんですけど、どう?」とLINEが。



どうやら、最近流行りの Zwift っていうオンラインソフトを使って、

 レースしようぜ!
  4名1チームで1時間のローラー合戦だぜ!
   桜がマン開なのに敢えてインドアだぜ!
    密室で親父がイチモツを シコシコとコグぜっ!!

なイベントらしい。


よく見たら、「募集は3チームのみ」だって。

Zwiftって最近、流行ってるよね。
それなのに3チーム限定って。

絶対に100チームくらい応募があるよね。
そんな アッシが女子アナ試験に受かるくらいの狭き門なら、
選ばれることも無いダロ。 (そもそも性別が・・・とかはJAROへ)

と軽い気持ちでOKしたら。



昨日LINEが。




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お、テッシー君からだ。


ん?


色々細かい字で書いてあるぞ?



。。。ん?




んん???




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えっ!マジで?! エェッΣ(゚Д゚;)

 どんだけ引きが強いのよテッシー君っ!!


ということで、勝負師テッシー君が見事、
3チーム限定の当たりくじを引き当てちゃいました。

 今週末、人生初のZwiftを楽しんできます。



じゃ!!



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実は前からZwiftって気になってたんだけど、
月額$10 がネックとなって未体験。(ブロックポイントそこっ?!)

どんなもんか試す良いチャンスだすわ。

でも自転車はフラットペダル限定らしい。大丈夫かな?

あれ、そもそも、チーム4名で自転車のサイズやポジションどーすんだ?

あと、Zwiftって体重データから、パワーウェイトレシオを計算して
速度に繁栄してくれるんだよね?それってチーム戦でどうなるんだろ?

などなど疑問に思った皆さん、アッシも勿論、判ってませんw
週末の体験記を、乞うご期待!!

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2017/04/05(水)   21:23:22  |  レース
恋しくて泣きたくなる そんな夜はOhブルース

ようやく風邪?更年期障害?の体調不良から脱してきた予感。

先週中盤の↓
メディオ狙い走10分 :229W :平均心拍161bpm
↑これが、三途の川を渡ろうかっちゅー位に苦しくて恋しくて(どっちだよ)、
 荒い呼吸を通り越してもう、泣き声ダロ!っちゅー慟哭をあげて10分耐えたんですが、


数日後の↓
メディオ狙い走10分:244W:平均心拍170bpm
↑こっちは平均心拍10近く高いのにそんなに辛くなく。

雨の土曜は、165拍で30分頑張れたし。

※注※
 毎度の事ながら、上記ワット数は
 平均時速をミノウラHPの変換グラフで出した仮想値です!
 パワーメーターなんてセレブな機器は持ち合わせていないのでw




ということで、先週日曜は晴れたので朝レーーン!

時間長めに尾根幹を徘徊しようかと思ったら、
出掛けにスマホの「ソフトウェア更新して」をポチったら
そっから延々とOSアップデートが始まってなかなか出発できず。

んなことしてたら、
フリータイムが 休憩時間より短い 1時間半しか無くなっちゃった。



で、とりあえず
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小山田を1周だけでもイクっ!と気合い入れた矢先、
まさかの小山田緑地内が通行止め。

警備員さんに「邪魔なロードは住宅街をノンビリ迂回せよ!」と言われ、
そっから思いっきりロストマイウェイ。(地元直近なのに・・・)


なんとか日大三高手前の交差点に復帰できたけど、
迷ってる間に心拍数が下がりまくって、トレーニング意欲激減。

なんとなくダラッと病院坂を登って、時間切れで帰宅だわ。


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尾根幹の桜の開花は、もうちょい先かな?



でこの後、床屋の予約入れてたので、
急いで床屋行ってアソコの毛をバッサリ切って、
そっから急いで帰宅しての、義弟ファミリー来訪でマッタリ過ごす。


朝のプレイが物足りなかったので夕飯前に軽く固定ローラー乗ったが、
アレコレ疲れててあまり追い込めず、SFR風な練習のみ。



あれ? えっと、今日は何が書きたかったんだっけ?

 とりあえず、体調は回復基調。



じゃ!!



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暖かくなってきて、皆様のブログでも
伊吹山や八ヶ岳などのイベントへの参戦記事が増えてきましたね!

アッシはMt富士(6月)と乗鞍(8月)しか申し込んでないから、
しばらくは近い目標もなくシコシコとローラー廻す日々ですが。。。

このシコシコ期間であまり体重増やさないようにしなきゃ。
(というか正月以来、増えたままの体重をどうにかせねば・・・)

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2017/04/03(月)   21:34:02  |  トレーニング
権兵衛さんの赤ちゃんは どうでもいい

んー、風邪ひいた。

小学校の卒業式、体育館が異常に寒かったからかなぁ??

 子供らや来賓はみなコート脱いでるから、
 まさか保護者がコート着てるわけにはいかず、コート脱いだら激寒。

 どおりで息子は、下着を何枚も重ね着してった訳だ。。。


というわけで土曜の外練から帰った辺りからダルさが出てきて、
日曜にグッタリしはじめて昨日は完全に撃沈de有休。

午後、無理して近所の銀行に、息子の中学校費の振替口座開設に行ったら、
イヤな汗と共に変な発疹が出てくる始末。おまけに夜中、よく眠れず。


今日から仕事は復帰しているが、まだキツいトレーニングは厳しいな。

3日トレーニングを休むと、
出力が1%下がるってどっかで聞いたことがあるぞ。

これは早く治さねば。
という、どうでもいいネタで今日はおしまい。



じゃ!!



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去年の春先は、チン○ンから?の細菌感染症になったし、
どうもここ最近、春先に体調崩す傾向にあるな。

あと、皮膚の温度が上がるたびに発疹が出来はじめると、体調不良の合図。

これ、まさか、老いか??
(だよねー、もう40歳台も半ばを過ぎたしなぁ・・)

 

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 コメントを書く/見る(2)  |  2017/03/28(火)   21:49:38  |  お休み
あ~ぁ 卒業式で泣かないと ○メたい人と言われそう

昨日は、長男の小学校の卒業式でした。
有休をもらって、参戦。


うーん。

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大きくなったなぁ。。。

産まれてくる前は何度もカミサンが入院して、
ダメかもしれないと思ったこともあったが・・・


こんな育児ダメダメなオヤジの元で、
大きな怪我も病気もなく、元気に素直に育ってくれたなー。感謝。



170325-2.jpg
しかも、背もデカい(笑)

このジャケット&パンツは、アッシのです。
もうピッタリじゃん!
 来年には○ンチョウも抜かれるな、コリャ。


多くの親御さん達の中で号泣するのは恥ずかしいので、
卒業式はなんとか泣かずに持ちこたえました(笑)
 何度か、涙腺がヤバかったけど。


んで、今朝はその息子が「朝8時から友達と自転車旅に出る!」と言って、
(旅っていっても近所を走り回るだけみたいだけどw)
8時前に出て行ってしまったので、とーちゃんも外練することに。


ずっとシクロクロスで走ってたので、超ひっさびさのロードバイク。


とりあえず

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自動車の脇を走るのも久しぶりだし、
今日は様子見であまりカッ飛ばずに、小山田をクリクリと周回することに。



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おっと、マッタリ走ってたらこんな良い景色に出会えた!
一面の黄色い花。残念ながら、何の花かは即答できずw

カミサンに帰宅後に、画像見せて聞いてみたら、
どうやら、菜の花らしい。
 うん。アッシもそうじゃないかと思ったんだけどね。自信なかったのさw




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まだ、小山田あたりの桜は咲いてないな、残念。



っちゅーことで、重いギアを踏む練習やダンシングの感触などを一通り試したので、
そろそろ帰宅しようと思ってたら、日大三高の坂の手前の交差点で背後から・・・・


「○○さん?」

と、 実名で呼び止められたっ!!


うーむ。この

アソコくっきりピチピチパンツに、
エロいシモーネ・ロゴ入りのジャージ、
キノコヘルメットに、顔の残り部分を覆い尽くすようなサングラス。

この出で立ちから実名に結びつけられる御仁などこの世に居らぬはず、
と、デューク東郷なみの警戒心で背後を振り返ってみたら。


背の高い、肌の色の黒い、見知らぬ男性が・・・・パッとみ、外人さん?


アッシ 「あ、あぁ!」

と、誰だか気づいたようなニュアンスを匂わせた返事をして時間を稼ぎ、
脳内のデータベースにアクセス。

・・・データ検索中・・・


・・・記憶中ノ該当者検索・・・


~0.8秒後~


・・・該当データ、アリマセン。


で、

アッシ 「だ、誰??」

謎の男 「○○です、ひさしぶり!」

と、なんと17~18年前に退職した会社の、当時の仲間(後輩)でした(笑)

近所に越してきて、自転車に乗ってるのも知ってたが、
まさかこんなとこで逢うとは・・・
 っていうか、痩せて全然印象変わってたw

お友達と2名で走ってたので、先に行ってもらって後ろを追走。
で、最後のセブン前の坂で、(人生の先輩としての威厳をみせて)追い抜いておく。
 ※ただ単に今日はマッタリ走ってたから、脚がタップリ残ってただけ(笑)


これで本日は終了。
久々のSPD-SLペダルの、表裏があるのに慣れられなかった1日でしたとさw



じゃ!!



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あ、明日の尾根幹は、朝マラソン大会で通行止めみたいですね。(看板が設置されてた)
にしても、ロードバイク(というか舗装路)は走りやすかった!
シクロクロスで河川敷を走るのと違って、

踏み込んだらリアが滑るかも?とか、
荷重抜かないとフロント流れちゃうかも?とか
そういうストレスが一切無く走れちゃいますね。

あ、でもヤバい、これに慣れすぎると、
次の秋にまたシクロクロスで苦労するに違いない(笑)
 たまには未舗装路でシクロにも乗っておこうw

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2017/03/25(土)   17:34:06  |  トレーニング
ブリザード ブリザード♪

三連休はメッチャ天気良かったですね~。
みなさん、ロードバイク乗りまくったでしょうか?

アッシ?

いや、アッシはシクロクロスが終わって、
束の間のシーズンオフなんで・・・・



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家族で スキー旅行 にイッてましたっ!


行き先はもう我が家ド定番の、八ヶ岳のスキー場。


頑張って土曜朝6時半に、
半分寝たままの子供らを車に詰め込んで出発。

したっけ連休初日だからか、
スキー場の駐車場もリフトも、ご覧の通り結構空き空き。
ボーゲン満喫できましたっ♪ (ボーゲンかよ)




んで、宿泊は



120716-2.jpg
こちらも我が家ド定番で、毎回同じペンション。 ※(過去のここの記事から画像流用)

 2011年からここに通ってるのか~。 (若干、遠い目)



でこのペンションからスキー場の間には、



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こんなトコがあったり。

ここで、シクロクロス大会やってるんだよね?



170321-3.jpg
こんなトコもあったり。

ここでも、シクロクロス大会やってるんだよね?


今のスキル無し状態だと参加費(移動費)が無駄になっちゃいそうだけど、
もうちょい上達したらシクロクロスでも、八ヶ岳遠征してみたいな。

など考えつつも、


初日の昼食はスキー場の カレーバイキングで暴食!

余りにも食い過ぎて、
午後リフトで登った頂上で 太田胃散を飲む始末(笑)



夕方まで滑った後、ペンション戻ってひとっ風呂浴びた後にビール缶×1、
からの夕飯で、魚のパイ包み焼きや、牛ステーキを食いまくり(娘の食べ残し含む)
 with 瓶ビール×2

部屋に戻って、TV観つつコンビニで買っておいた赤ワイン×1本。



翌・日曜日は朝から同じスキー場に行くも

170321-4.jpg
あれ、昨日の
空きスキ空きスキ空きスキ空きっスキ、一休さん
が嘘のような混みップリ。

人も多いので、11時くらいまでだけ楽しんで、
リフト券2日購入特典のケーキセットを喰らい、中央道が混む前に帰路へ。

道中の車内で菓子パンを頬張り、
地元に到着後の14時から遅めの昼食と称してラーメン屋へin。

夕飯は家族各自、好きなモノをスーパーで買って帰ろうってことになって
アッシはまたレトルトのカレーっ! しかもインドカレー×2(笑) DE 赤ワイン呑みまくり。



んで、連休最後の月曜は、娘の10回目のバースデー!!!

娘所望の焼き肉パーティで、たらふく喰った喰った。
 with ビール×1缶 & シャンパン×1本 & 赤ワイン少々



いやー連休中、喰いまくり de呑みまくりまクリスティ。



え? 体重??

 あ、まだ、シーズンオフ期間中 なんでw



じゃ!!



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ということでシーズンオフを1週間堪能しましたw
今週からは、ヒルクライムに向けてトレーニング開始でぃす。

そろそろ和田峠にも行こうかな。

その前に、休日にちゃんと早起きする練習しなきゃ。
寒くてここ最近、全然早起きしてなかったぞw

 

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 コメントを書く/見る(2)  |  2017/03/21(火)   21:30:53  |  お休み
simone loro

プロフィール

いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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