鉄は熱いうちに乗れっ!
鉄は熱いうちに乗れっ!

我が青春の

いやー、すっかりブログ更新が滞った。



先々週の3連休は、家族で上野の博物館に行ってました。


171016-1.jpg
カミサンが「運慶展」とやらのチケットを無料で当てたので、
家族全員でゾロゾロと上野まで出陣。

正直、仏像の良さなど全く判らなかった
なかなか楽しめた。(棒読み)

で、上野が遠くてグッタリで外ライド無し。



先週末は雨。土曜は小雨程度だったが、寒いので外ライド無し。

したっけ、罰が当たったのか日曜朝に起きてみたら、
片眼だけが真っ赤になってて、目ヤニも凄いことに。。。(ばっちくてスミマセン)


ソッコーで眼科に行ったら、結膜炎とのこと。
点眼薬を処方してもらい、家族に移さぬよう眼帯もゲット。


171016-2.jpg

で、子供らは開口一番、



171016-3.jpg

「カネキケンみたい」
「隻眼の喰種(グール)じゃん」


と、最近の子供っぽいリアクション(笑)
 注:東京喰種という漫画のネタです



アッシはどちらかというと、
ハーロックっぽい感じ が気に入ってたんだが(笑)

そんなんで日曜も、午前と午後にローラー乗ったのみ。
 しかも、キツいのを結膜炎のせいにして、追い込み不足w


さて、雨続きで全然外ライド出来んが、
そろそろ幕張スターライトクロスが近づいてきた。

いい加減、飛び降り・乗りや、担ぎ走りの練習をせにゃならんのだが、
我が青春のアルカディア号は、いつになったら出航できるのだ。

 って、今週末もまた、
 雨・あめ・アメの、QUEENアメラルダスだわ・・orz



じゃ!!



------------------------------------------------------------------------------
あ、シクロクロスの練習なんで、
雨で悪路も走っとかなきゃ、なんですけどね。

その後の自転車清掃の手間を考えたら、
ついつい雨だとローラーに逃げてしまうわけで(笑)

こんなんで、今年のシクロクロスシーズン、大丈夫かいな?w

 

※ポチッと押されるたびに、当ブログのランキングポイントがUPします。是非ぜひ ご協力を!
------------------------------------------------------------------------------


スポンサーサイト

------------------------------------------------------------------------------
 コメントを書く/見る(1)  |  2017/10/16(月)   21:48:12  |  トレーニング
チタン化

チタンって、軽いし、腐食に強いし、良いらしいですね!

ということでアッシも早速、チタンを導入します。



買ったのは・・・



171004-1.jpg

おっと、予想外に可愛い箱に入って。。。



171004-2.jpg

更に可愛いポーチに収まってる・・・




こちらっ!!


171004-3.jpg

チタン・ネックレスチェーンっ!w



いやー、実は願掛けにレース中は、家族の名前(と家紋)が入った手製ネックレス(詳細ココ)を下げてるんですが。

171004-4.jpg

これが汗ついたまま放置したのか、ステンレスなのに、
 黄色く酸化して異臭を放ってきた・・・orz



ってことで、あまりの金属臭に耐えきれなくなってきたので、
ついにチェーン交換。ついでにチタン化(笑)


今回のこれ、

171004-5.jpg

留め具までオールチタン!

 しかも、日本製っ! ←ココ、アッシ的にはポイント



さて、このチタン化・軽量化で

171004-6.jpg

来年のMt富士ヒルクライムはタイムアップ出来るかな?



じゃ!!



------------------------------------------------------------------------------
タイムアップしたいなら外せよ、ですと?

いやいや、スタート前の緊張時に
このネックレスを触ってると、落ち着いてくるんですよ~。
皆さんは、どんな願掛けグッツをお持ちですか?

ということで今日は、しょうもないネタで失礼っ!(笑)

 

※ポチッと押されるたびに、当ブログのランキングポイントがUPします。是非ぜひ ご協力を!
------------------------------------------------------------------------------



------------------------------------------------------------------------------
 コメントを書く/見る(0)  |  2017/10/04(水)   21:17:16  |  お買い物
若さ、溢れ出る

さて、シーズンオフと称した肥え活な1週間も終わり、
そろそろトレーニングも再始動な予感。


KOHのDNS~先週木曜までの間、全く何も運動しておらず。
さすがにそろそろ身体を動かすか~と思った先週金曜は、
それでも自転車に乗る気が起きず、超ひっさびさにバーベルで筋トレ。

 重量下げて回数も減らしたのに、筋肉バリバリ痛い(笑)
 今シーズンはまじめにウェイトを続けよう。。。


で、翌日10/30(土曜)は娘の小学校運動会!

5時過ぎに起きて校庭の場所取りして帰宅したが(学校は家の目の前)、
ぜんぜん眠くなくて二度寝する雰囲気じゃなかったので、ローラーに乗る。

最後に自転車に乗ったのが、KOH直前の土曜の調子確認ローラーだったから、
まるまる1週間ブリの自転車かっ!!w


久々なので、ローラー専用機のタイヤに空気を入れる・・・と、
リアディレーラーのプーリー固定部品が。。。

171002.jpg

お、折れちょるっ! Σ(゜Д゜;)


 でも何も出来ないので、見なかったことにしてライドオン。
 どーせそんなに変速しないし、気にしない気にしない。


が、久々過ぎて心拍数トレーニングする気にならず、
なんとなくダンシングで1分ダッシュとかするのみ。朝50分、夕方40分だん。



んでーー。昨日は久々に朝練・外練!!!

チーム参加者が集まらないので単独練になりそうだったんだが、
バタバタと前日に参加者増えて結局、7名のチーム練に(笑)
 →ゆめ、タク、書記長、トシ、バシさん、サンベさん、アッシ


走力も落ちてるし、こりゃ軽く尾根幹+小山田周回で、
タク(ツールド沖縄100km完走を狙う学生)を鍛えるか-!と思ってたら。

まさかの、タクがメッチャ速くなっちょる! Σ(゜Д゜;)

若いって素晴らしい、驚異の成長でしたわ。
前回は小山田1周目でアヘアヘ言いながら千切れてたのに、
今回は全然離れない、息も余り乱れてない。すげーっ!

こりゃこの成長度合いであと1ヶ月頑張ったら
ホントに沖縄なんとかなっちゃうんじゃね?

で、タクに煽られて1周目は疲労。
2周目はチームの弾道ミサイル:バシさんが先頭牽いてヘロヘロに。

トレーニング再開初っ端から良い練習になりました、
だって帰宅後に、ソファーに寝そべった瞬間にハムスト攣ったもの(笑)



じゃ!!



------------------------------------------------------------------------------
実は日曜のチーム練のあと、
シモーネ・チームジャージ(ワンピース)姿で
な、な、なんと、散髪に行ってきました!(笑)

っていうのも今まで散々、
「うちのチームジャージはエロいよー」って美容師さんに言い続けてたら、
「是非、次回はジャージ姿で来て下さい」って言うもんだから・・w

で「思ったよりエロくなくて普通にカッコイイですね」
って言われたのが悔しくて、髪切ってる間ずっと
シモーネの生い立ちからチームロゴの図解まで、
いかにエロいかを力説してました(笑)

にしても周囲の目が恥ずかしかった、
もう二度とジャージ姿で散髪にいかんぞ!(普通いかねーよ)

 

※ポチッと押されるたびに、当ブログのランキングポイントがUPします。是非ぜひ ご協力を!
------------------------------------------------------------------------------



------------------------------------------------------------------------------
 コメントを書く/見る(0)  |  2017/10/02(月)   20:55:16  |  トレーニング
黒い割れ目

今日は娘の小学校の運動会でしたーーー。
5時過ぎに起きてからの、場所取り。
からの、帰宅してローラー。

よって眠い。
サクッと更新して寝ますか。


ということで? ブログ更新が滞ってますが、書くネタは沢山あるのですよ。(じゃあ書けよ)

まずはDNSしたKOH富士山ネタ。

KOH直前、ヤル気マンマンチンだったアッシは、
連日、シコシコと愛車RNC7を決戦仕様に組み替えていた訳ですよ。


んで、

3Tカーボン・シートポスト(筒内に重いDIY補強材入り>ここ<
 +
プロロゴ・カーボンサドル(普段使いもう5年目!


↑を、↓

3Tカーボン・シートポスト(筒内の補強材が軽い版>ここ<
 +
プロロゴ・カーボンサドル(決戦用・・って普段使いと同型で余り使ってないだけ)



に軽量化した際に発見したんですが・・・
(組み替え前後の差が微妙って言わない!)


170929-1.jpg



な、

170929-2.jpg


なな、なんと・・・


170929-3.jpg


決戦用サドルに クラック入ってる!
 ※画像だと見づらいかも・・。


5年目の方は全然平気なのに、
レースでしか使ってない(もち落車したことない)こっちが何故・・・。


で、KOHは普段使いをセットアップしたけど、
来年に向けて決戦用カーボンサドルゲットせねば。。

いや、そうタイムに影響するわけじゃないけどね。
「いつもより軽い」っていうだけでヤル気出てくる、いわゆるプラシーボ効果を狙っているのだよ。。。ニュータイプだからな!

そういえば、だいぶ前にテッシー君がどっかのヒルクラレースの出店ブースで、
「プロロゴと形がソックリなのにお値段半額以下」な日本代理店カーボンサドルを見つけてたな・・・


と思って探してたら、Amazonで簡単にヒット。

しかも・・・・



170929-4.jpg

ラスト1個が激安!!



ソッコーで買いました、ハイ。




170929-5.jpg

ソッコーで届きました。

結構、画像では似てたから金型一緒の中華流出品かと思ったら、微妙に形が違うのね。




で、今までの決戦サドルはまだ良心が残っててレールは金属製でしたが。。。



170929-6.jpg

今度のは、魂を悪魔に売り渡し レールまでカーボン!(笑)


割れねーだろーな、コレw

とりあえず、明日の尾根幹で味見してみようか。

 んで、見せて貰おうか。 カーボンレールの性能とやらを!



じゃ!!



------------------------------------------------------------------------------
KOH終わって今週はシーズンオフ!とばかりに
自転車乗らずに飲んだくれてたら・・・

あっちゅー間に、体重2kg増!w

 認めたくないものだな。自分自身の、若さ故の過ちというものを。

来週からまた、トレーニング再開せねば。

 

※ポチッと押されるたびに、当ブログのランキングポイントがUPします。是非ぜひ ご協力を!
------------------------------------------------------------------------------




------------------------------------------------------------------------------
 コメントを書く/見る(2)  |  2017/09/30(土)   20:11:19  |  お買い物
KOH富士山はDNS

今年のラストレース、KOH富士山ですが、
やっぱダメでした。体調的に。


【土曜日】

トシ寄贈の栄養ドリンク&しょうが湯で補給
 ↓
夕飯前に風邪薬も飲んで睡眠促す
 ↓
が、昼に布団に伏せってたので、全然寝れない


【日曜日】

30分睡眠×2回程度でAM1:30起床、2:30出発
 ↓
ナビによると4時過ぎには現地着らしいので
途中サービスエリアで長めに休憩しながら向かう
 ↓
ナビ「目的地に到着しました」
 ↓

・・・って、 ここドコじゃい!

どうやら目的地を設定間違っていたようで、市街地に到着。
 ↓
再設定して再スタート。到着時間が結構ギリに。
こんなことならSAで休憩しなきゃよかった。。。
 ↓
ナビに誘導された山道で思いっきり濃霧に包まれる。
フォグランプでようやく側近のセンターラインと、ガードレールが見えるのみ。。。
崖から落ちないよう、超おっかなびっくり走行
 ↓
5時過ぎ現地イン
 ↓
雨降ってるし路面びしょ濡れ、
なにより、寒くて震えが止まらない
 ↓

心が折れる


ということで、風邪は大丈夫と判断して現地入りしてみたものの、
想定外の現地悪天候に心が折れ。
更に体調悪化させて翌週の仕事に支障をきたしそうだったので、
レース出走は断念しました。


せっかくこのレースに向けて、和田峠追い込み練習したり
無謀な?ダイエットをしたりして
意気込み満タンだったのに、残念っす。

なにより、参加巻き込んだのに単独参戦になってしまった
シモーネのトシに申し訳なく、帰路落ち込み。



とまぁ、ちょっと残念な最後になってしまいましたが、
今年のヒルクライムはこれで終了。

次はシクロクロスシーズンですが、こんな感じで凹み気味なので、
少し自転車のこと考えずに過ごしてみようと思いまふ。



じゃ!!



------------------------------------------------------------------------------
ちなみにレース前の10日間はビール無し。
レース3日前からはワインも抜いて、完全アルコール排除。

↑これが一番、KOHへの意気込みを表してるなw

こんな長期間に渡るアルコール断、
もう一生出来そうにないなぁ・・・(遠い目)

 

※ポチッと押されるたびに、当ブログのランキングポイントがUPします。是非ぜひ ご協力を!
------------------------------------------------------------------------------



------------------------------------------------------------------------------
 コメントを書く/見る(0)  |  2017/09/26(火)   21:53:35  |  レース
simone loro

プロフィール

いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

最新記事

最新コメント

お気に入りブログ

FC2カウンター

2009/06~

月別アーカイブ