鉄は熱いうちに乗れっ!
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ピタ・ゴルァ・スイッチ

前回、「なんかスイッチ入れないとな~」ってなブログ書きましたが。

先週末のトシさんとの尾根幹ライドでスイッチ入ったのか、
日曜・火曜と連続してローラーに乗ったで~v
(月曜は恒例の休息日!w)

キッチリ、心拍数もメディオ領域。
っていうか今日なんて10分間平均169bpm。暑かったからか?高っけーなー(笑)

そんなこんなで、あんなにヤル気なく遠ざかってたローラーですが、
一度乗っちゃえば、なにがしかのスイッチが入るモノですね(笑)


で、

娘 :風邪で39℃まで熱が出る ⇒完治
妻 :鼻水・くしゃみが出てる  ⇒継続中
息子:38℃オーバーの熱でダウン <= イマココ!

なんか先週末にクーラー付けっぱなしで寝てしまって以来、
アッシもちょい風邪気味な予感がするんですが・・・

せっかくスイッチ入ったとこなので、
風邪がうつらぬよう、うがい・手洗い・アレ洗いを徹底せねば。



じゃ!!



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今週末はようやく天気が回復してきそうですね。

実は家庭の都合で今年のマウンテン乗鞍はDNSなので、
隙間の時間(8/27日曜AM)にシモーネ新人顔合わせライドを実施予定!

よって、日曜までは絶対に風邪をうつされる訳にはいかん(笑)

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2017/08/22(火)   21:08:00  |  トレーニング

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simone loro

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いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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