鉄は熱いうちに乗れっ!
鉄は熱いうちに乗れっ!

淫ふる

いやー、昨夜はドタバタしましたわ。


っていうのも、まず朝は頑張って6時半に起きて、河川敷へ。

ビール缶×4個持ってきても、1個すら飛び越せない という事をそろそろ学習してきた模様。
この日は2缶だけ持参。

でも、ただの麦とホップちゃうで。



170306-1.jpg

500ml缶×2本 やでー!!!


350ml缶と違って、500ml缶だからより高度な練習が出来るに違いない!!(何故じゃ)

※っていうか、前日の飲酒が500ml×2缶(+赤ワイン)だった為。
 それより以前の缶は潰されまくって在庫無くなったw



2個を
170306-2.jpg
4m間隔くらいに並べる。
(で、横に倒して置いたら350も500缶も変わらんぞな、もし)


手前の缶が偶然、
アッシの影のアレの部分に重なりましたが、
完全に偶然です。



で、500mlの成果は

170306-3.jpg
ぺっしゃんこ。

またコレかい。もう完全にジャンプは諦めだ。


ということで、降車→担いでラン→再乗車を練習後、
「30分連続で全力で河川敷をカッ飛ぶ走」で
身体にレース相当の負荷を掛ける。

 走りながら鼻水がダラダラ垂れてくる。


で帰路へ。
日曜の多摩サイは、ゼッケンを付けた人が沢山ランニングしてました。
何かのマラソン・イベントでもやってたのかな?
道を封鎖してる風では無かったが。


午後はカミサンが自治会の集まりに出る予定なので、
子供らの面倒見る。

兄貴は風邪っぽいので自室のベッドで横になる。
妹も風邪っぽいが、寂しがり屋なので居間に布団敷いて、見えるところで寝かせる。

娘の寝顔が赤い。
昨日のピアノ発表会で緊張した疲れが出たか?
可愛いやっちゃの~ とか思いながら、
サイクルウェアの洗濯や、CX6の掃除なんかしてたら。。。


帰宅したカミサンが開口一番。


「娘、すんごい熱があるけど」


そこから日曜夜も開いてる病院を探し、
カミサンが娘を連れて行く。
アッシはその間に、夕飯作成担当。(チキンカレー)


で、娘さん、インフルエンザ確定



じゃ!!



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今日になってみたら娘の学校からメールで、
「9名インフルエンザ発症+2名が発熱早退で、
 4年1組は明日から学級閉鎖!」 だって

学校で集団感染しちゃったのね・・・
日曜夜までインフルとは全く思わず、
土曜の夜も娘と布団並べて寝たりと、ずっと一緒だったな。
そういえば今シーズンは、インフルの予防接種すら受けてないや。

書記長、万が一にもインフル発症したら、
今週末の湘南シクロDNSします、ごめんなさい。。。

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2017/03/06(月)   21:27:37  |  トレーニング

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simone loro

プロフィール

いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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