鉄は熱いうちに乗れっ！

フロントシングル化

ついにフロントをシングル化した。
これでアッシも、ヒルクライマーの仲間入りだ！

とイキたいところだけど、
フロントシングル化したのは、
ローラー専用マシンでした(笑)

しかも、アウターのみのシングル化！ｗ

実はこのＲＮＣ３、シモーネの３太郎隊長から頂いたフレームに、
余ってた１０５の○ンポを自分で組んだものの。

組んだ当初は調子良かったんだが、
半年くらいでフロントの変速が怪しくなった。

アウターなのに更にシフトアップ操作が出来たり、
シフトアップしても「カチッ」っていうクリック感が有ったり無かったりするので、

恐らくＳＴＩレバー内部の問題だと思うが、
これをバラして直す知識と勇気はアッシには無し(笑)

ま、普段のメディオ練ではほとんどインナー使わないし、で

コイでる最中に不意にワイヤー切れたりしても嫌なので、
ついにアウター固定にしてしまったのであったとさ。

低負荷の片脚ペダリング練習が、
ちょっとやりにくくなったけどね(笑)

じゃ！！

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んで、昨日は朝起きれず　且つ　夜は仕事で遅くなったので、練習できず。
なので本日は気合いのローラー練！

１０分メディオ走、絶対に脚を止めないぞ！！の意気込みで頑張ったら、
途中から、鼻水も涎も啜る余裕が無くなりましたとさｗ

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