鉄は熱いうちに乗れっ!
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お留守居役

やっと週末!!

が、今日はカミサンが学生時代の友人とランチ会なので、
アッシは留守番役です・・・。

娘は午前中、「学童卒業旅行」で江ノ島水族館へ。(学童は3年生までらしい)
8時過ぎに送り出す。

で、隙間時間でちょいとローラー30分。
時間無くて、ウォームアップ15分後に、10分だけ頑張る走。

その後、息子は午前中スイミングスクール。
久々に見学しましたが、苦手の平泳ぎが上手くなってきた。

スイミング終わった息子とモスバーガーで昼飯して、帰宅。
帰宅したら息子は、友人宅に何やら電話し始め、友達と外に遊びに行くことに。

カミサン → ランチ会で帰宅は夕方
息子 → 外遊びで帰宅は夕方
娘  → 旅行で帰宅は夕方

おや??
 と言うことは、急遽 夕方までフリータイム?!w


これチャーーンス!!とばかりに
160312.jpg
またローラー(笑)!

20分走 + 10分走 + 1分ダッシュx2本
午後は1時間ちょいのローラー練でした。

ちかれたーー。

この後、ぞくぞくと家族が帰宅してきて、
アッシは入れ替わりに、予約していた床屋へGO。

で、晩酌しながら今に至る。

という訳で、留守番役だった土曜は
ローラーと共にアッチュー間に終わっていくのであった。



じゃ!!



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明日は午前中にフリータイムを貰っているので、
出来れば和田峠なんかにイキたいのだが・・・
なんか曇り空で天気イマイチですね。

どうなることやら・・・

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 コメントを書く/見る(0)  |  2016/03/12(土)   20:50:17  |  トレーニング

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simone loro

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いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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