鉄は熱いうちに乗れっ!
鉄は熱いうちに乗れっ!

大臣

今日は
「春だ!桃の節句だよ、ドラえもん のび太のローラー大作戦!メディオ30分拡大版」
と称して(長ぇーよ)、ロングバージョンで漕ぎコギしようと思ったんだが。

昨日の筋トレで思いっきり、 筋肉痛

それでも気合いを入れてローラーに跨がってみたものの、
160303.jpg
「筋肉痛が痛い」っちゅー逃げ道を 脳内に作った時点で脚に力入らず。
 (汗ダク・ツユダクを予想して、ローラーマシンは完全防汗仕様だったのに・・・)

「昨日は筋トレ頑張ったしな」
「筋肉痛のままでトレーニングして、意味あるのか?」
「ここで無理したら、余計に筋肉にダメージが・・・」

等々、コギながらも脳内は完全に、言い訳大臣(笑)

結局、ただのダイエット走になっちゃったとさ。

ま、こんな日もあるさ。
今日は早く寝て、回復に努めよう。



じゃ!!



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早く寝る=早くこのワインを片付けねば!!

っちゅーか、それ呑まなきゃもっと回復早いっちゅーねん!ww

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 コメントを書く/見る(0)  |  2016/03/03(木)   22:11:08  |  トレーニング

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simone loro

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いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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