鉄は熱いうちに乗れっ!
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孤独

昨日はカミサンから
「インフルの娘が、孤独に食事してて寂しそう」
との連絡あり。

※息子は今週、小学校のスキー合宿が有り。(修学旅行みたいなもん?)
 息子とカミサンには、絶対にインフルをうつせないので、
 ずっと娘だけ部屋を別けている状態・・・。


アッシはどうやら発熱しなさそうな気配なので、早めに帰宅して娘対応。
娘と同じ部屋で夕飯とりましたYO!
 ノーマスクでお喋りしながら楽しく食事。
 インフル感染がちょっと怖くてヒヤヒヤだけどw


おっと、そうはいっても
乗らない日は極力作りたくないので、
160216-1.jpg
食事の前に「15分間だけ夕飯待って!」と時間を貰ってローラー乗車。
 高回転のペダリング練習のみ。




で、今日は脚がマッサラなので、

160216-2.jpg
メディオ走でガッツリ追い込みましたよー!
最近涼しいので扇風機を使わない事が多いんですが、
さすがに汗が凄いので、下に着なくなったYシャツを敷いている、の図。

さて。
これで晩酌ワインさえ呑まなけりゃ、
もっと速くなれるんだろうけどな~。

乗らない日を作らない代わりに、
呑まない日も作れないのであった(笑)



じゃ!!



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最近、
「トレーニング後に飲酒すると、練習の効果が台無しになる」
みたいな記事を見たんですが、
村山利男さん等、結構、酒豪で速い人も居るんですよね。

実はあまり気にしなくても良いのか??

とはいえ、肝臓的には完全に
宜しく無さそうではあるが(^_^;)

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 コメントを書く/見る(0)  |  2016/02/16(火)   22:30:03  |  ロードバイク

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simone loro

プロフィール

いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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