ヘタレ全開
最近、トレーニング日誌代わりにブログ書いてるので、
ブログ更新しないと練習してないように見られてしまうっ！（誰の目を気にしてるんだ？）
っちゅーことで今朝は、
昨夜の呑み会の二日酔いが懸念される中
いつもの「オトナの階段」作戦で４０分ほど、固定ローラー乗りやした。
本日の修行内容 ⇒ ２０分間 ： 平均２２２W
※またミノウラの固定ローラー：ワット換算表によります。
タイヤの空気圧とかで結構ズレそうですが、まぁ日々の比較用の相対値ってことで！
うむ、数値的にはヘタレ全開だけど、
昨夜のワインのカロリーを消費すべく今朝もなかなか頑張れたぞ。
そんなこんなで、今夜は晩酌で
ワインをボトル半分も呑んだら、酔いが回ってきた。
寝不足？飲み疲れ？この辺で撃チン ｚｚｚ
じゃ！！
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実は今日のローラー、途中で数分、脚を休めてしまったんだよな～。
まだまだ修行が足りん。
明日も雨ですね、明日はローラー６０分走に挑戦しようかな。
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→ コメントを書く/見る（0） | 2015/03/07(土) 20:27:06 | ロードバイク
