鉄は熱いうちに乗れっ!
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ヘタレ全開

最近、トレーニング日誌代わりにブログ書いてるので、
ブログ更新しないと練習してないように見られてしまうっ!(誰の目を気にしてるんだ?)


っちゅーことで今朝は、
昨夜の呑み会の二日酔いが懸念される中
いつもの「オトナの階段」作戦で40分ほど、固定ローラー乗りやした。

 本日の修行内容 ⇒ 20分間 : 平均222W

 ※またミノウラの固定ローラー:ワット換算表によります。
   タイヤの空気圧とかで結構ズレそうですが、まぁ日々の比較用の相対値ってことで!


うむ、数値的にはヘタレ全開だけど、
昨夜のワインのカロリーを消費すべく今朝もなかなか頑張れたぞ。


そんなこんなで、今夜は晩酌で
ワインをボトル半分も呑んだら、酔いが回ってきた。

 寝不足?飲み疲れ?この辺で撃チン zzz



じゃ!!



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実は今日のローラー、途中で数分、脚を休めてしまったんだよな~。
まだまだ修行が足りん。

明日も雨ですね、明日はローラー60分走に挑戦しようかな。

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 コメントを書く/見る(0)  |  2015/03/07(土)   20:27:06  |  ロードバイク

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simone loro

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いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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