鉄は熱いうちに乗れっ!
鉄は熱いうちに乗れっ!

猛省ちぅちぅみちる

最近、筋トレ疲れか、週末の夜に
子供と一緒に寝落ちしてしまうこと多発。

 よってなかなかブログ書けない。
 (という言い訳がしたかったらしい)


先週末、3本ローラーに乗っていて
「そろそろアウターで負荷上げていくか」と思い
アウターで下ハン持って走り始めて、愕然。


 20分@32~33km/hを持続するのがやっとだ・・・orz
  ※ローラー :Elite V-Arion
   負荷レベル:2(東max)


3本ローラーってこんなにキツかったっけ?

いつも読んでるトレーニング本に

「まだこの時期、基礎トレーニングで大丈夫、大丈夫。
 自転車のらないで、ランニングとか筋トレで
 クロストレーニングしちゃって下さい」

というのが(実際はもっとずっと難しい口調で)書いてあったのを真に受けていたが、
どうやら持久力が大きく低下している予感・・・。


「筋トレとか計画的にやってるから、
 実は去年より既に速くなっちゃってるのでは?
 3本ローラーでペダリングスキルを向上させたいから、
 もっと負荷掛けられる3本ローラーをボーナスで買うか?」

なんて思い上がってしまってました。猛省ちぅです。



じゃ!!



------------------------------------------------------------------------------
そんじゃー、ローラー買わない分、
何か別のパーツを買っちゃうか??

って、そもそもボーナスどんだけ貰えるのか。

そして、そこからオトーサンの小遣いに落ちてくる分なんてあるのかっ!?

 実はミニジャンボ宝くじに当たる方が
  確率が上かもしれません。。。。

にほんブログ村 自転車ブログ 初心者サイクリストへにほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへにほんブログ村

※ポチッと押されるたびに、当ブログのランキングポイントがUPします。是非ぜひ ご協力を!
------------------------------------------------------------------------------


スポンサーサイト


------------------------------------------------------------------------------
 コメントを書く/見る(0)  |  2014/12/08(月)   21:41:11  |  ロードバイク

コメント













管理者にだけ表示を許可する
 

simone loro

プロフィール

いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

カレンダー

03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

最新記事

最新コメント

お気に入りブログ

FC2カウンター

2009/06~

月別アーカイブ