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鉄は熱いうちに乗れっ!
鉄は熱いうちに乗れっ!

FTP2:黎明編

さて、20分FTPテスト1回目を6分でギブしたワタクシ。
その後どうやってパワートレーニングしているのか?


・・・の前に、恐らくこのブログを読んで頂いてる多くの皆様は、

グリコーゲンやブドウ糖なる物質で筋パワーを出し、
タンパク質や炭水化物でローディとしての
強い身体を作ってると思うんです。(聞きかじり知識)




でも。




アッシは違うんです。




おそらく推測ながらアッシの筋肉は、


190314-2.jpg

アドレナリンという物質によって筋力を発揮しており、





身体は、

190314-3.jpg

アルコホール(主にビールとワイン)から造り上げられてるんです。(真顔)

 今日の画像はアチコチから勝手にweb引用、すみません!




何が言いたいかと言うと。

ライバルもいないローラー上で、20分も全力出すの無理!(・∀・)

はい、1回目のテストで既に、
アドレナリンが湧かない単独ローラーで全力なんか出せない
という事を悟りました。


そんなとき昨今話題のZwift上でバーチャルライバルと競えば良いんでしょうが、
Zwift月会費を1,500円/月も払ってしまうと、
大事な身体の生成源となるワインの購入量(←小遣いから捻出されている)が減ってしまうのです。



よって今後も未来永劫、
Amazonプライムの無料動画を観ながらローラーするしか無いんです。



さー、困った。
ではパワートレーニングどうしよう?

 今宵はここらで良かろうかい。



じゃ!!



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すみませんスミマセン、小刻みに記事を小分けしてスミマセン。

でも、オチもシモネタもない長文をシラフで書き続けるには、
精神的&時間的・活動限界があるのです。

次回できっと終わる(予定)なので、
あと1回だけ、我慢してちょ~だい ピアノ売ってちょ~だいぃ。。。

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2019/03/14(木)   21:18:00  |  トレーニング

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simone loro

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いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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