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鉄は熱いうちに乗れっ!
鉄は熱いうちに乗れっ!

悪あがき

土曜は中学校の運動会!
自宅と学校の2往復を無駄にランニングとかしたら、ヘロヘロに疲れてローラーも無し(笑)

で、昨日は富士ヒル前のラスト朝練!!
最後の悪あがきとして、都民の森を登りまっせ~!

往路に多摩サイで手鼻かんだら、すんげー大量に出てきてビビるw
 またまだ鼻風邪が治まりませぬ・・・・・

って前置きを経て武蔵五日市駅に集まったのは、
書記長、トシ、カワちゃん、トチロー、カズ、ユウ、アッシ。

カワちゃん以外は富士ヒル参戦予定。
あれ、トシとトチローは前日土曜に富士ヒル試走行ったんじゃなかったか?w

あと、シモムーも名乗りを上げていたけど安定の寝坊。
ってオマエの為に担いで持ってきたシモジャーどうするんじゃー!

シモムーに渡そうと持ってきたチームジャージ&レーパン入りのサコッシュを担いで都民登坂は嫌なので
一旦武蔵五日市駅コインロッカーに預け、(←400円もしたっ! Σ(゜Д゜;))
(強制的に)受け取りにだけ参戦するシモムーに後で渡すことに。



さて、昨日は本気(アドレナリン)を出すために、
ユウ・カズ・カワちゃんの、”速い組”を3分後スタートと時間差にして追いかけっこ。

アッシはドラフティングを禁じ手とし、己のトレーニングレベル負荷を維持して登ります。

事前の緻密な計算だと、45分経過辺りの、最後のつづら折りで追いつかれてデッドヒートを繰り広げられるハズ。


「先に行くぞ、3分後にスタートせよ!」

・・・と出だしでカッコつけたは良いが、まさかの、


35分程で追いつかれた(笑)



速すぎるよ、チミたち。。。

そっから若手に千切られ後半タレ掛けたが、
最後に抜かれたエアロバイク風ローディさんの背中を追ってまずまずのタイム。



190603-1.jpg

ゴールしたら何故か、3名が歳の順に整列してた。年功序列かっ!w





190603-3.jpg

190603-2.jpg

ユウとカワちゃんは、シューズ脱いで出し切ったアピール!(笑)
 ユウはまた49分台だよ・・・どんどん速くなるなぁ(遠い目)


駐車場で偶然、カンヨー君&そのショップチームさん御一行にも会えたのでご挨拶。
(っていうか武蔵五日市駅に行く往路、ショップトレインにコッソリ乗ったけどw)

で、セブンに着いたシモムーをあまり待たせないよう、急ぎ気味に山を降る・・・が、
途中まで登ってきてたシモムーに誰も気づかず置いていく、のアクシデント有り(笑)


結局、若手組には想定外の早さで3分差をひっくり返されたけど、
アッシもドラフティング無しにしてはまずまず良いタイム(STRAVAで自己2番目のタイム)が出たのでヨシとしよう。
↑去年のベストよりは1分以上速いぞ。(自慢)


ってことで、富士ヒルに向けてイイ感じに準備完了っ!!
 あとは鼻水を完治させるだけだ。



じゃ!!



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そういえば心拍センサー1号機+AIRFITはイイ感じ。

昨日の都民TT中も安定して心拍数を拾ってくれたので、
富士ヒル本番デビュー決定っ!!(←本番で死ぬなよ・・・)

190603-4.jpg

って、↑5合目、↑↑日曜悪天候??Σ(゜Д゜;)

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2019/06/03(月)   20:53:50  |  トレーニング
simone loro

プロフィール

いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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