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鉄は熱いうちに乗れっ!
鉄は熱いうちに乗れっ!

訂正

昨日のブログで
「体重3kgも増えてるからタイム落ちた」
と書きましたが。


今朝、超ひさびさに体重計に載ってみたら・・・


4kg増加してました。

訂正してお詫びいたします。<(_ _)>



パワーウェイトレシオ4倍とすると、夏より16Wも余計に費やしてるのか・・・。

 そりゃー、都民TTもタイム出ないわ(笑)



ここ最近のパワトレで多少、脚の筋肉も付いた気がするが、
体重増加分のほとんどは体脂肪でしょう(笑)

(うちのタニタによると、今朝の体脂肪率は10.9%と久々の二桁入り!w)



体重増えたからパワー上がった、と言えなくも無いですが、
にしても、峠登るのに4kgは増えすぎ(笑)


ってことで。




190311-3.jpg

痩せろぅ! ぅ小野田ぁ!!



じゃ!!



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おっかしーなー、
最近マメにローラー乗ってるから
むしろ体重減少してると思ってたんだけどなぁ。。。

で改めて脇腹の肉を摘まんでみたら。。。

 うん、たしかに増えてるわ、4kgくらい(笑)

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2019/03/12(火)   21:41:10  |  トレーニング
simone loro

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いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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