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鉄は熱いうちに乗れっ!
鉄は熱いうちに乗れっ!

○ッパイ

今日は尾根幹・小山田でシモーネ朝練!!
が、画像を一枚も撮ってなかったことにさっき気づいたっ!(笑)


朝は8時に日野のセブンに集合・・・が、トシがパンクしたらしく遅れることに。

アッシは独り、マターーリとカフェオレ飲みながら待つ。
もうこの辺りで、本日のダラダラっぷりが見えてたのかも?w

今日は、タカアンドトシ、とアッシの3名チーム練。

合流後に、多摩サイから裏連光寺坂を登り、尾根幹へ。

尾根幹はローディーさんで溢れかえってた。
南野セブンをスルーして小山田1周目。
緑地公園は、桜祭りで極低速。
尾根幹・小山田初のタカに道案内しながら進む・・・が、
道案内レベルでもう脚がキツいw

昨日、ローラーで頑張りすぎたか。


セブンで一旦休憩し、2周目に向かうも、もう脚がイッパイ・○ッパイ。
2周でもう死亡。セブンで軽く談笑して解散。

夕方に固定ローラー。
今月から「週の最低練習時間」を設定した為、その消化に。
が、朝練疲れか、寒気がしてくる&パワー出ない感が満載。
これが噂のハンガーノックか。
慌てて補給して、風呂で身体を暖めて今日は終了。

画像が無いので、文字だらけのオチ無しで今日はおしまい。



じゃ!!



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公園の桜祭りは、すんごい数の露店が出てました。
なんとかケバブとか、焙煎珈琲とか魅力的なノボリが並んでましたが、
歩行者が多くて2周目は回避。

斎場(メモリアルパーク?)の手前を左折すると、
公園通りをショートカットして日大三高の下の交差点に出れることを
今日初めて発見した!

 

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 コメントを書く/見る(2)  |  2018/04/08(日)   20:59:26  |  トレーニング
simone loro

プロフィール

いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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