鉄は熱いうちに乗れっ!
鉄は熱いうちに乗れっ!

パンパン

先週末は、東京も天気悪かったですね。
(東京っていっても、うちは23区外だけどね!w)

ついに先週、家族が帰省から帰ってきたことも有り、
土日は地元のお祭り参加など行事が満載。

んで、26日(月曜)は、
「夏休み最後にどっか連れてっちゃる」
と前から家族に約束していたので、
お盆に取れなかった夏休みを1日取得して、3連休でありんした!!

ということで月曜早朝、出掛け前に、
平日より早起きして外ライドに出発です。

 土日の朝ライドと違って、周囲の雰囲気が違います。
 通勤の自動車が多いし、なによりローディさんが少ない・・・当たり前か。


130827-1.jpg

時間もあまりないので遠くには行けず。
まずはランド坂でしょ!!


タイムは・・・


 2分18秒!!

 おぉ、先週に引き続き、また記録更新だ!!
  しかも また4秒だけ更新(笑)


この日は時間無いので、1本だけ登って帰路です。


尾根幹経由しない帰り道としては、アッシの場合いつも
まずランド坂をそのまま突き進み。


130827-2.jpg
丘の湯のとこの突き当たりを左折します。

で、よみうりランド入り口の交差点の一個手前の脇道に右折で入り。


突き当たりを右折。

130827-3.jpg
こんなゴルフ場の前を通り過ぎます。


で、そのままウネウネ進み、
坂を登った最初の脇道を左折して、坂を下り。

ユリストアの交差点を右折。
ガード下をくぐって激坂をまた下り。



130827-4.jpg
坂を下った先のこの看板を右折して脇道へ。
最初の交差点を左折してあとは道なりに行くと。



130827-5.jpg
この坂道に出ます。右折して坂を登ります。
ここは道幅狭いし、最初の交差点が軽くカーブしていて
自動車の死角に入って巻き込まれそうで怖いので、
時々、歩道をノンビリ走ってしまいます(ゴメンなさい)


で、その最初の交差点を左折して米屋の前を抜け、
稲城ふれあいの森や、高校の前を抜けると、

130827-6.jpg
鶴川街道の、若葉台付近に出ます。

この交差点を右折→すぐ左折し、
生協がある坂を登って尾根幹を突っ切ると我が家ですが、



130827-7.jpg
交差点は混んでるし怖いので、
大概、ピザ屋さん「馬車道」の交差点を右折して迂回します。


130827-8.jpg
すると、バーミヤン/コンビニの前に出るので、
最後に尾根幹・漢坂を1本登って帰宅がいつものルートです。
(この日は、ちょっと時間があったので、漢坂2本)


え?


何でこんなに詳細に帰り道を紹介するのかって??


それはね・・・


130827-9.jpg

130827-10.jpg

この後、まったく同じコースを自動車で通って、
家族でまた「よみうりランド」にイッたからドS!!!



じゃ!!



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ということで、ランド坂で新記録を出した後の「よみラン流れるプール」は
脚パンパンでグッタリの身にはかなり過酷でしたが。

若い(もしくは熟した)レディの水着姿に、
違う脚がすぐパンパン! やっぱ夏はいいですな!!

夜は子供と一緒に即寝落ちしたのは言うまでもありません。

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 コメントを書く/見る(2)  |  2013/08/27(火)   23:36:41  |  ロードバイク
連チャン

さて、前回は
とある土曜の朝練風景をお伝えしましたが。

実は翌日の日曜も、朝練(しかも外練)したんですよ!!
 うーん、なんてヤル気マンマンなんでしょ。

ただ、前日の外ライドで疲労気味だったので、
日曜は軽く流す程度にしようかと。


130823-1.jpg

ということで、ランド坂には向かわず
尾根幹を往復する程度にしようかな。



・・・と思ったら、
途中で5~6名のチーム練習の方々に出会い。

なんとなくその後ろをコッソリ走らせて頂いたら、
これが、奥さん、結構(かなり)いいペースで。

 軽く流すどころか、バッチシ本気(を更にちょい超え)の走りになったとさ。
 もう筋肉プルプルですわ。
 
  ※たしか、C・・で始まる英語3文字の、
   半島の絵の入ったチームジャージを着てらっしゃったような・・・
    スミマセン、残り2文字、忘れてしまいました。。。


んで、多摩センターを過ぎて車線が増えてくる尾根幹は
あんまり実は好きでは無いので、
多摩センター付近でコッソリ同行させて頂いていた皆様から離脱。



130823-2.jpg
地元に戻る途中の、見晴らしの良い住宅街で一休み。



この後、また暑くてアレを顔からカブりたくなり、
水道のある公園を探してウロウロ・・・


130823-3.jpg

お!?乞田に、こんなお店あったっけ?パティシエ??
今度、お茶しに寄ってみよう。
(この日はまだ開店前っぽかった)



130823-4.jpg

なんて蛇口を探してウロウロしてるうちに
多摩川まで来ちゃいました。


130823-5.jpg

やっと水道発見!!

 でも、さすがにここ(トイレの前)の水は、ボトルに詰めれなかった・・・。



やっと発見した水道蛇口でクールダウンした後は、
いろは坂をサクッと登って、
日曜の朝練を終了しましたとさ。



じゃ!!




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土曜・日曜と外ライドで、
かな~りレベルアップしたのではっ!?と期待したのも束の間、
今週は平日がっくり体調崩して、あんまり自転車乗れませんでした・・・

何事もヤリ過ぎには注意ですね!!

あ、↓ポチの押し過ぎは、身体に良いみたいよ!奥さんっ!!

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 コメントを書く/見る(0)  |  2013/08/23(金)   22:58:46  |  ロードバイク
フル・イ・立つ

みなさま、お久しぶりでございます。
またまたすっかりブログから遠ざかってました。
(ちなみにmixiやFacebook のIDはありますが、
 取得したっきり完全放置で、そちら方面の活動は無しでぃす)

忙しいのを理由に一度書くタイミングを逸すると、
なかなか復活が大変なのよね~、○○○を再度奮い立たせるのが。
 ※訳者注:○○○=キモチだと思われます。暖かい目で見守って下さい。


で、みなさまは自転車ブイブイ乗られてますか??

アッシはこの1~2ヶ月、ローラーメインでボチボチっす。
 なので、ブログに書くような特別なネタが無かったっちゅー訳でもありんす。


が、8月になって家族が広島に帰省し、
週末は独りな期間マンキツ中なので、
週末ちょっと外ライドなぞするようにしてます。

たとえば先週土曜、、
朝まだ涼しいうちに外ライドGO~!!!

130821-1.jpg

涼しいって言っても出発が8時過ぎてたので、
既に外は暑っかったですが。

まずは尾根幹でウォームアップしながら、
ランド坂へ向かいます。

130821-2.jpg

おぉぉー、電動○○○の奥さんが坂を登ってイッちょる!!!


で、この日のランド坂のタイムは・・・

 2分22秒!!


おぉ、自己新記録を更新じゃ!!
※過去の最高記録はここ

 って、たった4秒の更新だけど。

 前の記録が2年以上前のタイム、
 それをずっと超えられなかったので、
 ま、2年前の若さを取り戻したって事で、
  4秒でも良しとしましょう!!


その後、もう1本、ランド坂を登り、
若葉台の坂を抜けて地元に戻ったら、
灼熱地獄で熱中症に熱中時代な感じ。ボキの先生は~フィーバー~♪(意味不明)

130821-3.jpg

近所の桜ヶ丘公園に寄って、
頭から水をかぶってクールダウン。



ついでに炭酸が呑みたくなって
130821-4.jpg

こんな飲料を買ってみましたが、味はイマイチでした。
※ちなみにこの画像、どこかに謎の生物(殻)が写ってます


が、
130821-5.jpg
ついつい
この替え歌を口ずさんでしまったのは内緒です。


充分涼んだ後は、
近所のゆるい坂を3本くらいダッシュして、
この日のトレーニングは終了でした。

 やっぱ、朝からヤルと気持ちがいいね!



じゃ!!



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ということで、
ブログは止まってましたが
自転車は乗ってますよ~!

あと一ヶ月チョイでKOH富士山だしね。

こんな感じで、ボチボチ ブログも更新してイキますので
今後とも宜しくお願いしますっ!!

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 コメントを書く/見る(0)  |  2013/08/21(水)   21:41:33  |  ロードバイク
simone loro

プロフィール

いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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