鉄は熱いうちに乗れっ!
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悪夢

全ての悪夢はここから始まった・・・

っちゅー訳で、あまりブログできない間に色々ブログネタだけは溜まっているので、
あれこれ書く順番を検討しちょる日々なのですが(なら早く書けよ)

そうこうしてる昨日、事件が発生しました。
 よって速報でお届けします。

それは朝ライドを終えて、
ベランダでチェーンに油でも挿そうかとリア周りを見た時・・・

111128-1.jpg

な、なにぃぃ!!

 リアディレーラーから・・・
 
 陰○毛が生えちょるっ!


そういえば、納車されてから2年半ちかく、
一度もオーバーホールどころか、
シフトケーブルの交換もしたこと無かったな・・・


111128-2.jpg

で、シフトケーブルは以前ブレーキケーブルと一緒に買い置いてあるので、
急遽思い立って、自転車整備の為に居間に持ち込み!


 家族の視線が痛いでぃす!



111128-3.jpg

111128-4.jpg

まずはディレーラーを取り外します。
ここは無難に完了。(ネジ外すだけだし)



111128-5.jpg

んで、ディレーラーを分解して例の陰毛を取り除き、
プーリーとやらも綺麗に掃除します。
(このあと、2個のプーリーが違うことが判明。
 どっちがどっちか、30分悩んだのは内緒です)


111128-6.jpg

んで。無事ディレーラーを取り付け完了っ!!!


ここまでは良かったんですよ。
えぇ、ここまでは。


ここで・・・

一気にケーブルも新調しようと・・・

111128-7.jpg

リア変速のケーブルを抜いて・・・

一応、見た目上はディレーラーまで線が繋がって・・・


マニュアル本に従って調整もしたんですが・・・


・・・


 ・・・



111128-8.jpg

インナー×ローに変速出来んっ!

 しかもプーリーからチュルチュル異音がするし!
 (前からこんな音、してたかなぁ?気にしたこと無かった)




じゃ!!



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じゃ、じゃないでしょ、どーするのよ、俺!

ディレーラーの調整って難しいのね。
ド素人が手を出していい部分では無かった・・・。

さて。どうしよう。
今週から、平日朝も練習しようと思ってたのに・・・。
(いつも思うだけで練習してないだろ!って思った人・・・正解っ!!)

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 コメントを書く/見る(2)  |  2011/11/28(月)   12:10:52  |  未分類
ワレメ

先日、シューズのクリートを交換しましたが。


実はそのとき、更に驚愕の事実が発覚していたのであった。

っていうのも、アッシのシューズは
カカトのところが樹脂の別パーツになっているのですが。

111124-1.jpg

すんげぇ減ってる!!!


しかも・・・

111124-2.jpg

ネジのワレメも消えかかっちょる!

※画像だと光の加減か、割とハッキリ見えますが、
 現物はもっとプラス溝が埋まりかかって危機感を募らせています。


いかん。

このまま履き続けてたら、
近いうちにネジのワレメ(プラス溝)が完全に埋まってしまう!

 =カカトが交換出来なくなってしまうぅぅ!!

確かカカト部品は交換可能って、どこかで見たことあるな~と思い、
早速RNC7君を購入したいつものお店に問い合わせてみると。

「カカト部品の交換は可能ですが、
 あんたのサイズのは取り寄せで来年2月になります」


とのこと。

ふぃ~、交換可能か、良かった良かった。


・・・


 って、来年2月?

そんなにほっといてはマズイ。。。
ということで、慌ててネジだけでも新品交換する事にしました。


111124-3.jpg

近所のユ○ディで無事、同じネジをゲット。

やっぱ若いのはワレメがクッキリじゃのう。
(訳者注:新しいネジは溝がクッキリ、と言いたいらしい)



おっかなびっくりとワレメにドライバーを突っ込んでクリクリしてみると・・・

111124-4.jpg

なんとかネジも外せました!

 なんか入れ歯を外した図、みたいだな。。。



111124-5.jpg

ネジ交換完了!

あとはこのネジのワレメがすり減る前に、
注文したカカト部品が届くのを待つのみっ!!



じゃ!!




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カカトパーツ、あまり注文する人が居ないのでしょうか?
実店舗や、楽天その他ネットショップでも見たことなく。

2月まで、ネジのワレメ、持つかなぁ・・・

 なにせアッシ、SPD-SLシューズ履いたまま
 
 しょっちゅう歩く からなぁ。。。

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 コメントを書く/見る(0)  |  2011/11/25(金)   21:16:49  |  未分類
ナマ足

いかん。
色んな理由でブログに手を付けられん・・・。

しか~し。

せっかくコメ繋がりでシモジャーまで作った当ブログ、
更新間隔は長くとも、
内容はなくとも、
愛はなくとも、
細々と更新していこう!

っちゅーことで。

内容を薄くしてお届けしていこうかと。
(ってここまでの前置き、内容が薄い言い訳かいっ!)


早速ですが、アッシの愛靴(って日本語ある?)は

111115-1.jpg

NORTHWAVEのエアライトです。

はい、身分不相応です。

えぇ、見た目130%で決めました。


で。

先日、裏筋をクリッと見てみたら。

111115-2.jpg

おぅ!

クリートがえらい劣化しちょる!!

 カリんとこ(黄色い先ッチョね)なんて、メクれてるし!!!

  ということで、だーーいぶ前に買い置きしていた
  新品クリートに交換でぃす!!


ところでアッシ、
自称:骨盤やらが歪んでるっぽいので(診察してもらった事は無い)、

クリートも今まで左右でバラバラセッティングだったんですよ。
→歪んだなりに、左右全然ちがう位置にハメてた。


で、こんな変な癖がついては、
今後の急成長の障害となってしまう!(急成長するんかぃ)
ってことで、今回、ノーマリーな感じの位置に左右とも合わせる事にしましたとさ。

なになに。

雑誌によると、ペダルの如意棒のワレメ(=軸中心)にくるクリートの三角マーク(中心マーク)を、
母乳なんだか母子球なんだかに揃えれば言い訳ね。


って、シマノのクリート、

 三角マークなんて付いてないしっ!


111115-3.jpg

なので、クリート・タン○ンをペダルにあてがってみると・・・
(常人はここで○に"ピ"を入れると思います)


111115-4.jpg

こ、この設計失敗して急遽、増肉したみたいなポッチが中心マークだったのねっっ!!!

 判りにくいよ、シマノさん・・・。パッケージにも書いてないし。。。


っちゅーことで。


111115-5.jpg

いや~ん、ナマのアレをみちゃイヤ~ん

じゃなくて、母子球とやらにペンで線を引きました。

で、ここにさっきのダ肉(クリートセンター)がくるようにセッティングします。



111115-7.jpg

無事、先ッチョに空気も入ることなく装着完了っ!!!!
(空気は関係ない?ホントに?)


で。


ローラー台で軽く試走してみたら・・・


 ・・・


  左右のふくらはぎが、同時につりましたっ! 残念っ!!




じゃ!!




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どうも、変チクリンなセッティングに身体が慣れてしまったようで・・・
これからは身体の歪み矯正も念頭に頑張ります。

って、今日もえらい長い文章になっちゃってるじゃんか!!

 そうなのよ、奥さん。
 書き出したら、文がドンドン長くなっていくのよねぇ。。。

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 コメントを書く/見る(0)  |  2011/11/22(火)   08:45:45  |  未分類
わたしのハートはチュクチュクしちゃうの

緊急更新ちぅ!

昨日の記事で、
ガーミン様の心拍センサー、電池切れかも?
と書きましたが、実は週末に電池交換してみたんですよ。



111108-2.jpg

裏には「CR2032」って書いてある。
※英語の説明書は行方不明・・・。



111108-3.jpg

うむ、CATEYE時代に買い置きしたセンサー用電池が使えそうだ。


ネジをバラしてみると・・・

111108-4.jpg

結構、多い日も安心出来そうな防水パッキンが入ってます。



111108-5.jpg

念のため、「ゴム」に悪影響無いって噂のシリコンを薄く塗り・・・


無事、復活っ!!

 ・・・かと思ったら、
 
  心拍数225!最高記録更新!

     って、直ってないじゃん!!!


色々ネットで調べてみたら、とあるサイトに下記の文言が・・・

 ~ここから引用開始~

このように良いこと尽くめの高級心拍計ですが、
ノーマル心拍計よりも次の3点が劣ります。

・センサー部分がストラップと一体化されているため、
 ストラップを洗濯機で洗ったり乾燥機で乾かしたりすることができず、
 手洗いをしないといけません。

 ~以下省略~



え、マジ?

今まで、酵素パワーのトッ○とかで
ガンガンに洗っちゃってたんですけど・・・

 しかも「わたし流」コースで。
 (※別に洗濯コースは関係ない。)


これって、センサー(ベルト)が壊れたのかなぁ。。。
肌が乾燥してるから?

111108-6.jpg

とりあえず今日、会社でセンサー部分に謎のジェルを塗って、
仕事中に心拍測定してみます。

 Wiggleの2000円オフが確か今晩までだったな、
 これで不調だったら、センサー新調かなぁ。。。

  そしたら、送料無料にするために~なんて理由で、
  あんなモノやこんなグッズあれこれ買っちゃいそうだなぁ・・・




じゃ!!




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ガーミンの皆さん、心拍ちゃんと測れてますか~??

っちゅーか、なぜ会社に謎のジェルがあるの?
とかは軽くスルーでお願いします。

っていうか、なんちゅーか、ほんちゅうーか、
Yシャツの下に心拍センサー付けてると、
女子社員からブラジャーしてると勘違いされないか
気になって気になって、仕事が手に付かんっ! 残念っ!!

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 コメントを書く/見る(0)  |  2011/11/08(火)   10:13:47  |  未分類
40周年

先週はなんだかカフェ巡りブログになってしましました。

さて、今週からはキチッと
自転車の、しかもロードバイクブログっぽくイキますかっ!!


111107-1.jpg

っちゅーーことで、
天気の良かった土曜にまた弟子と朝練です。

最近のやる気を表してるかのように、

 心拍数も205 を示しています。


・・・って、いやいや。

 ベッドの上でもそんなに心拍数あがんないよ、奥さん。
 
 こりゃ電池が無くなってきたか?
 (最近、汗かいて濡れ濡れになっても誤作動多し)



この日も尾根幹をポタポタ。早いローディさん達に抜かされまくります。
(時々、登り坂で一瞬だけダッシュしますが、即、ポタモードに移行しますw)


ってーことで。

適当に尾根幹を折り返し。

稲城で南多摩方面へ向かい。

府中街道沿いの。。。



111107-2.jpg


111107-3.jpg

マックで朝マックでぃす!

 ・・・って、またまたトレーニングらしからぬ朝カフェでぃす!


いやー。どうも我々、ハードプレイは向いてないみたいです。


111107-4.jpg

マックって40周年なんだ!

 ん?1971って、俺の誕生年だぞ。
 
  おぉ!アッシも今年は40周年 かっ!!
  (誕生日は1月でとっくに過ぎてるけど)

などと妙な親近感を持ちながら、マックを出発。


最後にランド坂でも登らないと、
ホントにトレーニングにならなくなってしまう!!

ってーことで、ランド坂に向かってみると・・・


111107-5.jpg

すんごい大勢のヒトが走ってるんですけどっ!

そういえば今週末、ランド坂でマラソンがあるのをすっかり忘れてました。


で、ランド坂でトレーニング出来なかったので、
「稲城 天満神社」ってのがある急坂を登って、
 そのあと若葉台のCO-OP前坂をダッシュして、
  なんとかトレーニングっぽくまとめて仕上げましたとさ。

111107-6.jpg

こちら天満神社の入り口で出会った、
苔むした風情が時代を感じさせる立派な狛犬様。




じゃ!!




【土曜の自転車】=============================
 尾根幹~朝マック
 乗車 時間:※1に同じ・・・じゃないけど、計算めんどくさい。
 速  度 :ガーミンの走行データが分割された為、不明。※1
 心 拍 数:MAX 245?って、ぜってーおかしいでしょ。
 ケイデンス:※1に同じ。
 走行 距離:45.29km
===========================================================

いかん、本格的にカフェポタブログっぽくなってきた。

それもこれも、ガーミンの心拍計が
ちゃんと心拍を測ってくれないからに違いないっ!(絶対違う)

ってーことで、次回は心拍計の電池交換ネタじゃ!

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 コメントを書く/見る(0)  |  2011/11/07(月)   17:45:40  |  ロードバイク
simone loro

プロフィール

いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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