鉄は熱いうちに乗れっ!
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食いまくりマクリスティ

今日から実は、夏休み~!!!

会社が「有休と組み合わせて長めに休め」オーラを出してたので、
サクッとそれに乗って長めに夏休みを設定(笑)

 っていうか、息子の部活が忙しすぎて、
 この期間じゃないと家族とスケジュールが合わなかった (^_^;)

で、休み初日の今日のお昼は、
かねてから予約してあった食い放題へ家族でGO!!

都心からちと離れて、田舎の方のホテルでブッフェ。


170804-1.jpg
まずは、野菜っぽいメニューと、冷製スープで前菜を気取る。

うむ。都心のホテルブッフェより取っつきやすい感じw
でも気楽で肩が凝らなくていいな。



170804-2.jpg
2皿目のテーマはイタリアン風(?)
パスタはちと塩辛かった。



170804-3.jpg
次はちと味濃い系。中央のパンと合わせたくて。
パンは、設置されてたトースターで焼けば良かった。
めんどくさがってそのまま食ったら、ちょっとモソモソ。



170804-4.jpg
で、メインはカレーライスっ!w
カレーは外せないな。(お子ちゃま)



170804-5.jpg
ふぃーー。キウイのゼリーで一休み。



170804-6.jpg
で、さっきパンがモソモソだったので、
こんどはクロワッサンをカリッと焼いて食ってみた!旨い。



170804-7.jpg
いやー、堪能した。
桃のムースケーキで珈琲をば。
ちなみに珈琲はお代わりして2杯。


って、幾らなんでも、食い過ぎじゃーーーっ!!



じゃ!!



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ということで完全にカロリー採りすぎ。
3,000kcalは食ったのではなかろうか。

夕方にカロリー消化の為にローラー乗ったが、
腹がつかえて20分、軽く廻したとこでギブ(笑)

家族全員、夜になってもお腹が空かず。
 今日は夕飯抜きになりそうです!w

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2017/08/04(金)   20:32:36  |  お休み
遙か遠く

週末は3連休でしたね、猛烈に暑かったが。。。
ロードバイクから遠ざかっているので、ブログも絶賛滞り中。


初っ端の土曜は息子の授業参観。

今年入学したばっかの中学校、
アッシも乳学式 入学式で体育館にイッたっきりだったので、
勇み足で1時間目から参加!w

 電動ママチャリで行ったが、それにしても暑かった。
 帰りに娘と駅前散策し、トレーニング代わりにアシスト切って帰宅。
 アシスト機能のない電動ママチャリでの登坂は苦行なことを発見(笑)


日曜は書記長とシクロ練・・・の予定で、前日のうちに
めずらしくマメにタイヤを「サンド→ブロック」に変更し、
スーパー三和で補給食もゲット。。。しておいたんだが、
天気予報で「山沿いは昼過ぎから雷雨の恐れあり」の声を聞いた途端にビビる。

よって DNS (書記長ごめんなさい)


月曜は息子の部活(テニス)の市の大会があり、観戦にいく。

の前にローラー乗ったが、
あまりの暑さにヤル気でず8分で降車(笑)

カミサンと娘と、試合会場の多摩東公園テニス場(すぐ近く)に移動。
すんげーーーーーーー暑かった!が、
息子はこの暑い中、汗だくで頑張ってた。
恥ずかしいから心の声だけで応援してたけど、1回戦で負けちゃった。
でも去年より上手くなってるかな!!(親バカ)

息子に感化されて、
帰宅後に猛暑の和室でローラー20分走だん。
でもオトーサン、パワー全然出てないよ!
→過去記録と比較すると4月から15W(速度からの換算値)は低い。
 低迷期はまだまだ続きそうだ・・・


ということで、3連休も外ライドなし。
ローラーも少しだけ。

Mt富士ヒルから燃え尽き症候群か?
自転車から遠のく生活を送っているでありんす。



じゃ!!



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昨夜は息子がテニスから帰宅後に、狭い庭でBBQ!のつもりが、
息子・娘は「暑いから家の中で喰いたい」ってさw

息子のテニス頑張りに感動したお父さんは、

「独りで外で焼く」
 →「冷房ガンガンの室内に肉を運ぶ」
 →「また寂しく外で焼く」

の、けなげな家族サービス・ループ。
ただし外に出た途端、ビールをガブ飲み。

で、余った肉もワインと共に全て一人で食してしまったので、
体重値もきっと現在、自転車乗りのそれから遙か遠くにあるハズ!!
(恐くて最近、体重計に載っていない)

あー、次に和田峠に行くのが恐いわ。

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2017/07/18(火)   21:13:34  |  お休み
電動・・・

最近、固定ローラーでパワー出ねぇッス。。。

先週までは、風邪からの病み上がりの影響かと思ったけど、
今週になってもパワー出ない。
(正確には、パワーメーター無いので、固定ローラーの平均速度)


Mt富士ヒルクライムが終わって(しかもシルバー獲れなくて)
モチベーションがガッツリ下がってる気もするが、
それにしてもローラーがキツい。

もしかして、暑さのせいか?

そろそろローラー部屋にも、クーラーが必要なのか??

※あ、ローラー部屋というとカミサン激怒するんだった、
 ここはローラー部屋ではなく、来客用の和室でぃす(棒読み)



そんな体調の僕ですが、
今週月曜・火曜でアマゾンのセールやってましたね。

なにかローラーのモチベを上げる、
秘密のグッズは無いかと潜入捜査してみましたよ。

すると。。。


はっ!


こ、これはっ・・・




170713-1.jpg

かの有名な、電動マッサージ(略して、電マ) だっ!

を嬉々として発見したはいいが、既に完売済みでスタ。
みなさん、好きねぇ~(笑)


ということで、酔った勢いで、

170713-2.jpg
Fireタブレット買ってしもーた。


ま、すんげぇ安かったしね。


ローラーの時はいつもノートPCでアマゾンプライム動画観てるんだが、
PCはハンドル周りに設置できないので字幕モノは遠くて見づらく、
また、たまにWindowsアップデートやらで動画止まったりしてたので、
これでストレス無く観れるかな。


170713-3.jpg

プライム動画をダウンロードできるみたいなので、
帰省の新幹線でも活躍してくれるに違いない。


が、タブレットがペダルを踏んでくれるわけもなく、
明日からまたローラー頑張ろうっと!!



じゃ!!



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今回のアマゾンのセールは、
イマイチ値引率のすごい商品が少なかった気がするなぁ。

ヤっすいデスクPC+モニターでも有れば、
Zwiftを導入して、ローラー活動に
アドレナリンのドーピング効果を注入しようかと思ってたんだが。。。

まだまだ当面は、孤独なローラー練に励むしか無さそうだ(笑)

 

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 コメントを書く/見る(2)  |  2017/07/13(木)   21:08:12  |  お休み
アナタに、委ねたいのに。

今日はなんか疲れた(風邪か?)ので、ローラー練はお休み。

で、こないだ送った半袖ワンピのAIデータ、
早速サンボルトさんからリアクションがキタっ!!

 反応はウエイブワンさんの数倍早い。



・・・と思ってメールを開いたら。。。


1)ココがおかしいからデータ直せ
2)アッチの色と合ってないから直さないと色がズレる
3)Meitanのロゴの小さいRマークが潰れてるから直せ
 ・
 ・
 ・

などなど、修正指摘のオンパレード!!w


てっきり、データ受領後はもうお任せなのかと思ってた。(^_^;)
「完全入稿プラン」って、修正まで含めてとことん「完全」求めてくるのね、アナタ・・・(笑)



よーし、そういうことなら、
 ソッコーで直しちゃろうじゃないの!!

なにせ、イラレの無料お試し期間が





あと3日しか無いのだからっ!(笑)



じゃ!!



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ということで各位、
今週も晩酌時間を削って(←嘘) 無事データ再提出しましたよ!

さて、あと3日でサンボルトさんからの
修正指摘攻撃は終わるのだろうか・・・ちょっとドキドキしてきたw

 

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 コメントを書く/見る(2)  |  2017/06/30(金)   21:25:27  |  お休み
悲しいお知らせ

今日は休息日、完全に自転車無し。

そういえば昨日、峠ライド後に自転車を掃除してたら、
>ここ<で度付きレンズをお願いした眼鏡屋さんから電話が。


おっと、レンズがそろそろ出来たかな♪ とか思ったら・・・


眼鏡屋さん
「レンズが出来てきたんですが、
 フレームに填めてみたらちょっとガタがありました。
 再度作り直すので、もう1週間ください <(_ _)> 」



ガーーーン。。。( ̄Д ̄;)


 Mt富士ヒルクライムに間に合わんやんけ~・・orz


もちろん電話ではそんな落胆はおくびにも出さず、
「判りました、出来たらまた電話ください~」
なんて 気にしてないフリ なオトナ対応ですYO・・

富士はコンタクトで挑むことになりそうだ。下山で目が乾いて痛くならないかな~。。。



じゃ!!



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いっそのこと
「普段のノーマル眼鏡で登っちゃうか?」とも思ったけど、
それだと見た目が、小野田君@弱ペダみたいになりそうなので
ソッコー却下w。

あんなハイケイデンスで登坂できないし(←それ眼鏡とは全然関係ない)

コンタクト用目薬、持って行き忘れないようにしなきゃ。

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2017/06/05(月)   21:09:05  |  お休み
simone loro

プロフィール

いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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