鉄は熱いうちに乗れっ!
鉄は熱いうちに乗れっ!

剃毛なしモロ出し

そろそろ、シクロクロスお台場の準備をせねばならん。

ここんとこ寒いし、クロススーツの下にレッグウォーマー必須だな~、

 えぇ、アッシ、 超寒がり なんで!


でも今使ってるゴールドウィンのレッグウォーマー、
ロード始めたての頃に買ったので、もう8年!は使ってる代物。

 かなり使い込んでいて、なんか見た目にも酸っぱそう!(笑)


ってことで、Amazonで20%オフセールしてた~



180207-1.jpg
こちらを購入!!

って、画像じゃ何か全く判りませんね(^_^;)
なんでよりによって、黒いヨガマットの上で撮っちゃったんだろう(笑)


180207-3.jpg
rericのニーウォーマーです!!


ほら、シクロクロスってあんなクソ寒いのに、
「寒さに耐えられるのが美徳」みたいな雰囲気あるじゃないですか。

なのにロングのレッグウォーマーは気が引けるんですよ。

でも、アッシ超寒がりなんで、(もういい?)
猛者シクロクロッサー達みたいに膝を丸出しにする勇気は無し(断言)


ということで、中間的なニーウォーマーを試してみることにしたのでありました。
これならちょっとはシクロクロッサーっぽく見えるかとw


rericって日本メーカだから応援がてら買ったけど、

180207-2.jpg
やっぱ中国製なのね、ちょいガッカリ(^_^;)

 これなら パールイズミで良かったな



で、
180207-4.jpg
履いてみたら、こんな感じ。

Sサイズで臑の中間くらいの長さでピッタリ・・・なんだが、
幅はちょっと太股の締め付けがキツい。
なんか加圧プレイしてるみたいだぞ、こりゃ(笑)

と、しまった現在、絶賛・冬眠仕様中で、スネ毛を剃り忘れた(笑)



ということで、少しでもお台場までにゴムを伸ばすべく、
この出で立ちでローラー練。

 ま、漕いでる最中はあまりキツさも気にならない(それより心肺が異常にキツい為) んだけどねw


にしても、このニーウォーマーは

180207-5.jpg
反射素材っぽいタグが付いてたから、
てっきりこっちが外側だろうと思って、
タグを外側、rericロゴをイン側にして履いてみたんだが、


180207-6.jpg
rericのwebページを見るとどうやら、


180207-7.jpg

反射タグじゃなく、rericロゴを外側、が正解?みたいだ。

それじゃ反射素材の威力が半減するんじゃないのでは・・・?
もしくは、これは飾りで反射しないのかな?

 これなら パールイズミで良かったな


とりあえず、お台場はこれで走る予定。
ランニング中に、加圧で脚の血行不良にならないことを祈る!w



じゃ!!



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あと、内側部分にガッツリと違和感を出しそうなタグが縫い付けられてた。

履いてみたらそうでもなかったけど、
きっと パールイズミとかだと、皮膚に触れない側にタグを出すだろうな。。

デザインはなかなか良いけど細部の作り込みは、
もうちょいバージョンアップして欲しいぞ>rericさん(完全に私感)

 

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 コメントを書く/見る(2)  |  2018/02/07(水)   21:21:05  |  トレーニング
ヤリ過ぎたか?

昨日はブログを書く余裕もなく、夜はグッタリ寝落ち。

っていうのも、日曜も河川敷私設コースで、
(2日連続となる)本気走30分を2本だん!したから。

いやー、朝、小雨がパラついてきた時は、
完全に二度寝体制だったんですけどね(笑)

お台場参戦も近いし、2日連続で走るモチベが2つほど。


一個目は、


180205-1.jpg

度付きのオークリーのサングラスと、ノーマルレンズ・RUDY+コンタクト、
どっちがシクロクロスに向いてるか確認したかった。


土曜はオークリーで走ったんだけど、
どうも低速コーナーで近くを見る際、フレームが視界の邪魔になって気になる。

こりゃ、お台場はコンタクトレンズで参戦した方が良いんじゃないか?というのを実地確認したく。
コンタクトしなくていいから、オークリーが断然、朝の準備は楽なんだけどね(^_^;)


で、二個目は、土曜のブログにも書いたとおり・・・


・・・


土曜の夜に、

180205-2.jpg

玄関にバイクを放置して寝たからっ!(笑)


土曜の濡れ濡れウェッティー路面を走ったお陰で、タイヤ泥ドロ。
 クランクやスプロケには枯れ草など付着しまくり。

 →これ カミサンが起きる前に出発しなきゃヤバいだろ



ということで小雨の中、出発。
すぐに雨は止んだけど、



180205-3.jpg
現場に着いてみると、



180205-4.jpg
どんより曇り空で寒い~。。。



でも気を取り直して、マーカーコーンを設置します。



今回は、
180205-5.jpg
ターンするポイントを、平面じゃなく斜面に。

って、この画像じゃ判らないw


別角度↓
180205-6.jpg

これでも判りにくいけど、
クリッピングポイントを斜面中腹に設定し、右回り・左回りで2箇所設置。


うむ、良い練習になった。

でも、昨日に引き続きの30分本気走×2本でヘロヘロ(笑)

CM2+3のレースを、2日で4回走ったようなもんだから、当たり前かw
帰宅して、洗濯して、洗車して、もうグッタリ

 → 今日のブログ先頭に戻る。



じゃ!!



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昨日は実はカミサンの誕生日でした・・・

が、ラッキー?なことに、
今日から息子が中学のスキー合宿に行く為、
その準備で家中がバタバタしてたので、
誕生日パーチーは一週間持ち越すことに。

ふぃ~、アブねー、アブねー。。。

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2018/02/05(月)   21:16:34  |  トレーニング
マネッコ・メグは~ マネッコ・メグは~ あなたの心に~♪

し・の・び・こ・むぅ!!

ってことで、今日はお台場に向けて実地練習の日。

6時に起きて7時半に出発しようと思ったが、余りに寒くて二度寝。
7時に起きて、ダラッと9時過ぎ出発と相成りました。


行き先はもちろん、

180203-1.jpg
多摩川河川敷の、書記長・特設コース!!

昨日も雪降ったし、
「もしかしたら、新雪をキュッキュと踏みながら漕ぐことになるかも?」
とか期待してましたが、見事に雪なんて殆どありませんでした(笑)


んで、今日は~



180203-2.jpg
こないだ書記長が持ってきたコーンがすんごぃ活躍してたので、
マネッコして思わず、ダイソー(百均)で購入して持参っ!!w




180203-3.jpg

これを、クネクネと極低速となるよう設置。




180203-4.jpg

書記長、また丸太、借りました。




んで、お台場に向けて30分走を2本!!!


ギリギリまで追い込もうと思ったんだが、
ブラ(心拍センサー)がなぜか不調で、心拍数がうまく表示されず。
 電池切れか?

心拍数表示が無いと、追い込んでるのかサボってるのか客観的に判らず。

ちょっと甘えて追い込み不足だった予感もするが、
お台場対策としてストレートは自転車片手にランニング完遂できたので、まぁ良しとしよう。




180203-5.jpg
雪が無い代わりに地面はまだ湿ってたので、
練習後はタイヤが泥ドロドロになっちゃいました。

明日も起きれたら河川敷練しようと思うので、
今日はこのまま洗車せず放置プレイにしようっと。



じゃ!!



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シャランラ~♪

ということで、お台場のコースマップが公開されました。
林間区間など去年と全く同じなんですが、何故か砂浜区間が大延長。

うーん、とっても厳しい、マラソン大会になりそうな予感(笑)

 

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 コメントを書く/見る(2)  |  2018/02/03(土)   20:13:35  |  トレーニング
多摩サイCX#1 参戦

今日の都心は、雪がコンコンと降り積もってますね。
こんな日は、ローラー廻してブログ書くに限る。

ということで、やっと風邪から立ち直ってきた~。
今回の風邪は結構重くて、

先々週 : 火曜~金曜、4日間 全くトレーニング無し
土・日曜 : 様子見にローラー乗る >風邪が更に悪化、湘南CXをDNS
先週 : 月曜~木曜、4日間 全くトレーニング無し

と、トレーニング史上初めて(自社比) 10日間もまともなトレーニングしておらず


どんだけ体力衰えたんだろう・・・と思いつつ、
また急にトレーニング強度上げて風邪ぶりかえすと恐いので、
金曜・土曜と様子見にローラー再開。
うん、まずまず、風邪も抜けてきたかな?という感触。

 まだ喉も痛いし、焦らずイこう。



ということで先週末の日曜は、

多摩サイ・シクロクロス第一戦 に参加してきました~!!

・・・


って、 そんな大会、ねーよ!w




いや、実はただ単に、

180121-1.jpg
書記長と、多摩サイ脇で河川敷練してきただけなんですけどね。


書記長が週中にLINEで
180121-2.jpg
「カラーコーン買いましたぜ」と自慢してきたので。。。


・・・



180121-3.jpg
こんなん作って送りつけたった!w

 それっぽいコース図でしょ(笑)
 これ、いつも朝練してる河川敷の航空写真です。




180121-4.jpg
詳細図も有り(笑)


ということで、風邪からの復帰記念にさっそく書記長と、
「30分の本気レース想定走」をヤル気マンマンなアッシ(笑)

いつもの孤独練だと脳内にコース図を作ってトレースすればいいんですが、
狭い河川敷コースを複数人でグルグル廻る・・となるとしっかりコース図にしとかないと、
所々でラインが交差して衝突する恐れがあるので。。。



で、

180121-5.jpg
「開成公園はターンが急で難しかったんだよな・・・」
 と、ブツブツ独り言を言いつつコーンを並べる書記長(笑)



いつもの孤独練では、地面のコンクリ・ブロックを目印にユルいスラロームするだけだったんだが、

180121-7.jpg
この「書記長ターン」がムズくて、良い練習になりました。
 ※書記長が、悪戦苦闘中のアッシを撮影してくれた画像※



しかも、30分走を20分で離脱した(!)書記長が動画を撮ってくれたので、自分観察に役立ちました。

180121-8.jpg
シケイン越え。バイクの持ち方を研究せねば。



で、書記長、


180121-9.jpg

こんな余計なシーンは撮影しなくて良いんですよ(笑)
※スラロームターンで、バランス崩して落車、の図※



じゃ!!



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病み上がりなので、30分走1本でもかなりキツくて、
最後の数周はかなりラフな操作になってしましました。。。

シモーネ内部でもっともっと、シクロクロス選手も増えないかなぁ。

あ、シモーネ・シクロクロス隊員は随時募集中(笑)
 コメント入れて頂ければ、即入会です!!w

 

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 コメントを書く/見る(2)  |  2018/01/22(月)   21:03:17  |  トレーニング
風邪ひいた。

う~ん。今シーズンは割かし体調良いな~・・・なんて思ってたら、今週サクッと風邪ひいた

鼻の奥がツーーンと痛いし、
背中から腰まで筋肉痛みたいな痛みがあるし、怠いし、もう大変。


年末の帰省直前に河川敷クロス30分走したが、
実は年明け帰京した翌々日にも、また河川敷練したっけか。

180110-1.jpg
30分レース想定走を2本もヤッたから、疲れてたか?
(そういえば2本とも心拍がなかなか上がらなかった)



あ、書記長、
180110-2.jpg
よさげな丸太をもう一本、現地調達しましたよ!(笑)


さて、今週末は湘南シクロクロス#2だ。早く風邪を治さなきゃ。



で昨年末はチームでも色々とトラブルがあり、(原因はアッシですが・・)
実はSUNVOLTさんから受け取ったまま放っぽってしまっていたコチラ、


180110-3.jpg
新生・シモーネウェア、無事完成。 まず半袖ジャージとレーパン!


180110-4.jpg
それと、長袖も新作!

ワンピース&シクロクロススーツのイケイケドンドンな攻撃的デザインと違い、
予想よりピンクが明るい色で華やいだ雰囲気、良い意味で差別化できてるかな。

はやく皆に配らねば。



じゃ!!



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うーん、帰省の新幹線はずっとマスクして警戒してたんだが。
河川敷練の翌日1/7の、子供らと「ブロンコビリー」に行った際にウィルス貰ったかも。。。

あ、前から子供らと「3連休中日にブロンコビリー連れてっちゃる!」と約束してたんですよ(笑)
 って、ブロンコビリーってかなりのローカルネタか?w

 

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 コメントを書く/見る(0)  |  2018/01/10(水)   20:17:28  |  トレーニング
simone loro

プロフィール

いっき

Author:いっき
1971年生まれ
愛車:ANCHOR RNC7
多摩市在住/広島出身
teamシモーネ活動中!

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